最近身の回りの変化で、気持ちの浮き沈み激しい。
どうしよう。
頭ではもっと明るく強くいようと思っても心がついてこなくて、突然無性に悲しくて泣きたくなる。
このままいなくなりたいと思うこともあって情緒不安定。
理解してくれる人が周りにいないのも辛い。
誰かこの気持ちわかってもらえますか?
助けてほしいです。