何がある訳でもなく、悲しい気持ちになります。それは不定期ですがやってきます。泣きたくなるので1人になってから泣いています。調子のいい時はそんなこと全くありません。
悲しい気持ちの時、いつも死にたくなって、でもできなくて、苦しいです。こういうのは、中2ぐらいからちょくちょくあって、高3の今まで続いてます。進路の事とかも追い打ちのように感じて、頑張りたいのに頑張り方が分からなくなりました。将来の夢とか、興味のあることとか、周りの人たちはあるそうですが、私にはないです。変ですか。
こんなに苦しいの、もういやです。何ですか。
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-05 06:34
中学2年生の頃から今のように辛くなることが多くなっているのですね。
進路のことで悩んだり、うまくいかなかったりなど、何か思い当たることはあるでしょうか。
周りの人との関係がストレス状態を高めている可能性もあると思うのですがどうでしょうか。
どうすれば今の辛い気持ちを緩和していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね^_^
苺
π- 2016-06-06 00:06
高1の半ば頃、突然何もする気が無くなった事があります。仲の良い友達と話したりするのが、前は楽しかったのに、それも面倒くさくなったり、食事の時の咀嚼も、もちろん勉強も億劫になりました。明日になるのが辛くて、寝たらそのまま目覚めなかったらいいのになと願ってました。それは一年くらい続きました。今でも、気分が沈んだらたまになります。
学校では馬鹿みたいに笑って過ごしています。でも、それには楽しいとか面白いとかいう感情はあまり感じられません。どこか客観的に、「あ、また笑ってるな」「何で笑ったのかな」と思ってる自分がいます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-06-07 15:07
過去は、高校１年生の頃に、辛い期間があったのですね。そのときはどうやって乗り越えることができたのでしょうか。