半年前くらいから過食するようになりました。非嘔吐です。
ストレスが溜まる度、楽しいことが終わる度、今日はいいやって思って過食して、過食が終わると罪悪感が襲ってきます。
最近は寝るのも遅く、日付が変わって寝ることも多いです。
そのせいなのか、連続ではないけれど学校もバイトも前より休むようになってしまい、一人でいると定期的に暗い気持ちになってしまい、自分は価値がないと感じてしまうようにもなりました。
初めてのことで本当に辛いです、、同じような方おられますか、、
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン