28才女です。母親の病気が発覚し、2ヶ月前に実家へ戻りましたが、毎日が辛く、相談させていただきたいです。
心が休まる時間がありません。母も父も病気のことでかなりメンタルがやれており、家では病気の暗い会話ばかりです。また、仕事もかなりハードで残業も多いです。私は実家へ戻ったため職場がかなり遠くなり、通勤に片道電車で2時間かけて毎日通っています。
限界を感じて父に一人暮らしに戻りたいと話しましたが、自分もメンタルやられているし、今はそれどころではないと怒られました。
何もないのに突然涙が出たりします。私はどうしたらいいのでしょうか。