率直な悩みです。
怒るという感情は分かるんですけど、楽しいっていう感情がわかんなくて、楽しいのかな？って思ったら、「あ、楽しいんだ」みたいな感じでして、嬉しいのかもわかんなくなってて、気分転換をするにもなかなか自分が何が好きか、自分の好きな物、音楽聴いてても、心になんにも響かなくて、曖昧な感情のまま過ごしてて、学校とかではちゃんと笑えるんです。家でもですけど、笑
でも本当に楽しいのか面白いのか嬉しいのかがよくわかんなくてて。どうしたらいいんでしょうか？