大学一年生です。

小さい頃からなのですが、よく自分を犠牲にすればだれかの幸せに繋がるって考えちゃいます。
この考え方を他の人に話したらそれは違うと言われ、自分は一般的な考え方とはかけ離れていると感じました。
自分のことを認めてあげてと言われますが、認めるレベルに値していないと常に思ってしまいます。

わかりにくい文章で申し訳ないのですが、やはり最初に述べた考え方はやはりおかしいのか。そして、どうしても自分を認めてあげられないときはどういった行動を取れば良いのか。
皆さんのご意見を頂戴できれば幸いです。

よろしくお願いします。