*これは言いたいことを吐き出しただけの文章です。
去年、いじめに遭った。ずっと、一生大切にする友達だろうなと思っていた友達からだった。その友達は他の私の周りの友達も巻き込んでいった。奈落のどん底に落ちたみたいに、ほんとに病んでた。病んでたのに、先生は誰も相手にしてくれなかった。いじめの原因も分からなかった。でも一つだけ、心当たりがあった。本当の私として友達と話すと、話している友達が困惑すること。だから、今年からは、"仮面"を被ってた。仮面を被った、みんなが求めてる「私」になって、ずっと演じて。そうしたら、友達は近寄ってきて、みんなは笑顔になる。ああ、これが幸せだ。と思ってたのに、仮面を被っているとどうしても疲れる。最近はこう考えてる。いつになったら仮面を外せるんだろう。いつになったら"本当の自分"として認めてもらえるんだろう。昨日は、仮面を外してぼーっとしてた。でもそしたら、先生から「元気ないけど、大丈夫?」って言われて。でも私にとってそれは、「大丈夫」としか言えない呪いの言葉だった。だから、しばらくしてから仮面を被った。やっぱり疲れる。
本当の私が認めてもらえないなら、私はいつ仮面を外せるの?いつ楽になるの?結局、私はみんなが幸せになるための歯車なんだ。
朝起きると、毎日めまい・腹痛・頭痛に襲われる。休みたいと言うと呪いの言葉をかけられるから、頑張って学校に行く。保健室には生きたいけれど、勉強に追いつけなくなる。こういう恐怖に毎日襲われて、毎日毎日怯えながら生きる。
でも、最近は、死んだらどうなるのか考えてる。
だったら、死んだほうが楽なんじゃないか。
死んで楽になって、仮面なんて外せるんじゃないか。
もう、私がなんのために生きてるのかもわからなくなりました。
誰か、私が何なのか教えてください。
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参考:似ている悩みと対処法
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π- 2023-10-28 09:56
いじめられたことがあるんですね。私もあります。本当につらいですよね。
私はよく話していた男子から急にいじめられて、男女ともに広がっていった感じです。
仲良しだった人から、信頼していた人から裏切られてしまうのは本当にしんどいですよね。苦しいですよね。
私はいじめを先生に言ってはいなかったんですけど、なんでかバレてしまって、教室と特別教室での聞き取りみたいなのされて、だけど上辺だけしか解決してくれなかったんですよね。
先生って「いじめはよくない」「いじめはやめよう」とか言うけど何にも解決してくれないんだなってその時思いました。その日からもう先生には話してもムダなんだと、もう話さないと決めました。
私もニコニコしてしまいます。愛想振りまいてしまいます。
本当の自分を見せても「なんか違くない?」と友達に言われてしまった時から、ずっとニコニコしてます。
「優しいよね」「頼りになるよね」「いつもニコニコしてるよね」って友達からも先生からも思われています。
頼み事されて断ったら「むうお願い!むうならできるよ!」って言われて、他にも「これ誰に頼もうかな〜?」「むうに頼めばやってくれるじゃん?」「あ〜確かに!あの子優しいもんね、何でもやってくれるもんね」って笑いながら裏で話しているのを聞いたりしました。「どうしても無理」だと断ったりするとみんな冷めた顔してどこかに行きます。
私はひとつも優しくもなし、頼りにもならないし、したくてニコニコしてるんじゃない。ニコニコしてればめんどうなことは何も起きないから、争い事も起きないから。愛想を振りまくのはまたいじめられたくないから、ハブられたくないから。
「勝手にそんなレッテルを貼ってきたのはそっちで、私はそれに応えなきゃいけなくて、現実と理想のギャップに疲れてるんだよ」「違うなんて言わないで、何でも押し付けてこないで、私は雑用係じゃないんだよ」
ずっと心の中で叫んで、でも誰にも届くことはなくて、やっぱりみんなの反応が怖いから、本当の自分を隠す。私もどれが本当の自分なのか分かんないです。仮面の外し方も分かんないです。誰かと関わる時はもう一生このまんまなんじゃないかなってどこか諦めちゃってます。
私も瀬奈さんと同じ症状出てます。朝にめまい、頭痛、腹痛、食欲不振など…。瀬奈さんのそれは午後からよくなりますか?午前中に症状が強く、午後からよくなってくるのであれば「起立性調節障害」を疑ったほうがいいと思います。私は起立性調節障害です。だから午後から登校したり、欠席したりしてます。受験生(中3)なんですけど勉強についていけなくなってます。全日制が志望校だったんですけど、もしかすると定時制に行くことになるかもしれないです。友達にもハブられ気味でほんと最悪な状況です。
瀬奈さんは小学生でしょうか?中学生でしょうか?小学生であれば、まだ間に合うかもしれません、高校受験までに。起立性調節障害は治るまでに早くて2、3ヶ月で、遅くて2、3年です(個人差あるらしいですが)。だから、言えるとしたらですけど親御さんに言ってみてください。瀬奈さんにはつらい思いしてほしくないです。私みたいになってほしくないです。
私は瀬奈さんが何者かも分かんないです。でも、ここでは。ここだけでは。本当の瀬奈さんらしくいていいんですよ。ていうか、いてほしいです。本当に毎日しんどいですよね。何でこんなに生きるの難しいんでしょうね。私もしんどすぎて毎日死にたいです。もし、瀬奈さんが死ぬことだけが救いであるなら私は何も言いません。でも、もし、もしまだ生きる希望を少しでも持っているのなら私が一緒に相談にのります。瀬奈さんが生きれるよう私が手助けします。本当は誰にも死んでほしくないんです(自殺願望者が言うなって感じですけど)。何でも言ってくれていいです。愚痴でも相談でも今日の出来事でも何でも。返信遅れたらごめんなさいですけどできる限り早く返信するんで…!少しでも瀬奈さんが元気になってくれたらうれしいです。
長くなってすみません、誤字脱字あったらすみません。
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π- 2023-10-28 10:00
起立時に脳血流が低下するために、立ちくらみ・めまい・ふらつき、頭痛、気分不良、倦怠感があり、さらに動悸、腹痛、食欲不振、朝起きられない、夜寝つけないことや、時には失神発作を起こしてしまうこともあります。
【起立性調節障害は治るの?】
適切な治療が行われれば、軽症であれば数ヶ月以内で症状が改善します。 日常生活に支障をきたすレベル(中等症)であっても、1年後の回復率が約50%、2~3年後は70~80%と、ほとんどのケースが数年以内に改善すると言われています。
【起立性調節障害は何歳からなるの?】
好発年齢は 10 〜 16 歳、有病率は小学生で約 5%、中学生で約 10%であります。
↑いらなかったらすみません…!
雨谷/ameya.
π- 2023-10-28 18:58
共感してくれる人が居て安心しました...。
夢羽さんの言う通り、何故か午後から体調は良くなるんですよね。
しかも夢羽さん、起立性調節障害の説明までありがとうございます...!!
私も自分の症状を気になって調べたことがあって、そのときに起立性調節障害の疑いの結果が出てたんですよね。でもネットの情報ってきりがないからあんまり本気になってなかったんですけど...やっぱりちゃんと病院行ったほうが良いですよね。親に言ってみます。あとお気に入り登録させてもらいます!!
ありがとうございます!!
やっぱり、先生ってそういうものですよね...
私の今の先生は結構良いんですけど、(今小6です)去年の先生が最悪で。
いじめとか見て見ぬふりするような先生だったんで、先生が信じられなかったんです。でも今の先生も、口先だけみたいな感じだなぁって正直思っちゃってて...。
友達に雑用扱いさせられるのも分かります。(同情とかすいません)
結局私は道具なのかなって、思っちゃいます。
しかも病みアピする友達とかもいるので...
いつまで「私病んでる」みたいな感じのこと言ってくるんだろうって正直呆れてますw
長々とすいません!!ありがとうございます!!