元々落ち込みやすく、PMS(特にメンタル)も酷い方で、長生き願望は幼少期からない。
死にたがりだけど痛いの苦しいの嫌だから今日まで生き延びてるだけの有害生物です。
度々落ち込むことはあっても友人とかの助けもあり、なんとか定期的に浮上してました。
ですが秋くらいからでしょうか。趣味のオタクイベントに行くのが億劫になり、友達に誘われても断れそうな雰囲気なら断り、数を減らし、この冬はほとんど友人とも合わず、家と仕事、たまに日用品の買い物と過ごしてきました。
今何がつらいって「つらい」って思うことと、寂しいのに遊びたい気持ちもあるのに、こんな見苦しい自分と愚痴が多い自分と付き合わせるのが申し訳なくて、見られたくなくて、どう誘えばいいかも分からないしで、もうグチャグチャで、気持ち悪くて、
居なくなってしまいたくてたまらない毎日を過ごしてます。
食欲はあるし睡眠も、決して少なくはないかと。普通か少し浅いくらい。
命の差し障りもなく、無駄に健康でさっさと居なくなればいいのにと思うばかりです。
友達も信用というか「私の事めんどくさいんだな」っておもってしまうし、
家にいるからと言ってSNSはしてるので反応無いことも多くて、(まぁ冷静に考えれば反応するような内容を書いてないという)
会話してる友達をしり目に、私の存在ってないんだなーと。そこで推し量っちゃいけないとは理解はしてるのですが、つい目に入ったりして……信じれなくなりました。
でもきっと私が友人たちにしてきた事なのだとも。
そんな自分が嫌で嫌で。
嫌いなものしかない今に生きてる意味も価値もなくて。イライラしやすくて会社の仕事できない人に優しくもなれなくて、害しかない私は本当にさっさと消えればいいのに意気地無しで。
誰かに「お前なんかいらねぇ死ねよ」って刺してもらいたくて。
病院行ったところで思考の問題で治るとも思えなくて。何が苦しいのかもどうして欲しい(殺してくれるなら1番だけど)のかもないので相談って何?という感じで、これを目にしてしまった人の気分を悪くさせるだけで本当に害悪すぎて。
一体私は何がしたいんでしょうね。ただただ、苦しい辛いから逃れたいだけなのに。
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ゆき(ココオルスタッフ見習い)
π- 2024-02-21 12:13
はじめまして。
ココオルスタッフのゆきです(^^)
ご自身の気持ちを
わかりやすい文章で(改行もあって見やすい!)
詳しく書いてくださり
ありがとうございます!
読ませていただいて
はーさんの辛さ
しっかり伝わってきました。
ひとつひとつ
私なりの考えをお伝えしていきたいので
よかったら見てもらえると嬉しいです!
≫これを目にしてしまった人の気分を悪くさせるだけで本当に害悪すぎて。
ココオルはご自身の気持ちを文章にすることで、整理したり
気持ちを発散するためにあるところなので
どんどん発散に活用してくださいね!
≫こんな見苦しい自分と愚痴が多い自分と付き合わせるのが申し訳なくて
お友達や、ココオルを見ているひとのことも考えてくれる、
とても優しい心のある
はーさんを私はとても素敵だと思います(^^
≫死にたがり、つらいと思うこと
私は、『死にたい』という気持ちもとても大切だと思っています。
ご自身の気持ちが限界だよ!ってエラー出している証拠!
エラーを出せたご自身を誉めてみるのをいいかもしれません(^^グッジョブ!!
そして、そのエラーがあったから、
ココオルに投稿してくださったんだと思います。
はーさんは、行動する力、
つらいという感情に気づく力も
もっていると思いますよ!
≫何が苦しいのかもどうして欲しいのかもない
それでいいと私は思います!
答えがあることがすべてではないです!
あえて答えを出すなら
『わからない』これが答えです!笑
この投稿を見ただけでも
はーさんの素敵なところがたくさん発見できた気がします!
はーさんは可能性がたくさんあります!
はーさんのペースで大丈夫なので
別の捉え方、別の価値観を
ご自身にインストールできるようになると
(本を読むのがとてもおすすめです☆)
はーさん自身の魅力を
もっともっと発見できると思います(*'▽')
ただまずは、好きなもの沢山食べて
寝られるときにたくさん寝て、
心と身体を休めることを
優先してくださいね。
好きな食べ物とかも
知りたいなー(*'▽')
私は餃子だよー(*'▽')笑→聞いてないWW
長文なのに
ここまで読んでくださり
ありがとうございます!
はー
π- 2024-02-22 08:57
返信も拙い文章ですが、とても嬉しかったこと、
少し前を向けたことをお伝えしたく綴らせて頂きます。
エラーという表現にとても救われました。
私の仕事はパソコン関係でして、エラーというのは身近な存在で、対処しても対処しても無くなることは無いものということ、進んでいく過程でどうしても出てしまうもの、出てしまったから対応しないといけないもの、というイメージがあります。
「死にたい」と思うことがどこか、最後の気持ちといいますか思ったら抜け出せないものと感じていたので、よく当たり障りのない「明けない夜はないよ」や「また元気になるさ!」などの言葉よりずっと「仕方ないか」と思えました。
辛いと思うのも自分が弱いからと、耐性がないゴミクズのような人間と考えてしまってました。
ただそんな私を別の視点から、教えてくださってありがとうございます。
完全に解決、というわけでもないのですが、
書き出して、そしてゆきさんが別の視点から私の辛さを解釈して下さり、すこし息がしやすくなりました。
ちょうど週末、生理直前のナチュラルハイかもしれませんが、最近全く足を向けてなかった映画館とカラオケに行く決意と予約をしました。
ひとり遊びは以前もよくしていたのですが、秋以降、ひとり遊ぶのにお金をあまり使う気になれなくて、休みの日は引きこもるか近所のスーパーにしか行かなかったのですが、衝動で予約をしました。
これが気分転換になりますように。
帰りに本屋にも寄ってみようかと思います。
ただ、自分の現在地といいますか、自分の視点も価値観もあまりわからないので、お散歩になりそうですが、どういった本に今の自分は興味を惹かれるのか、無理のない疲れない範囲で歩いてみようと思います。
餃子は最近食べてなかったです。
中華料理屋がそこそこ駅周辺にあるので久々に食べてみようかと思います。お野菜とお肉も入って栄養ありそうですし(笑)
食生活もやる気が出ない影響で、ほぼ週4、キャベツの千切りとパンとナゲットだけで生きてるので
週末は駅前のお店に行ってきます。
好きな食べ物は……さつまいもですね。
芋けんぴか大学芋は定期的に食べてます。
ゆきさんも週末は冷え込むところもありますしどうぞ暖かくして、餃子を片手に好きな飲み物でまったりと過ごしてください。
エラーの対処法をインストール出来たらいいなぁ。
探してみます。
でも不思議とひと月くらいずっと何考えても「死にたい」「居なくなりたい」という思考だったのですが「エラー」という文字に置き換えたら、気持ちが本当に楽になりました。
楽になってるうちに対処法を探したいと思います。
ゆき(ココオルスタッフ見習い)
π- 2024-02-26 11:11
こんにちわ(^^
長文の返信を読んでくださったこと
&うれしいお返事
&私の体調の気遣い
たくさんの愛を
ありがとうございます!
そうなんです!仕方ないんです。
私もエラーでたときは自分を褒めているので(自分、正常に動いているぞーー(/・ω・)/)
一緒に褒め活しましょう!笑
≫ひとり遊ぶのにお金をあまり使う気になれなくて
お金を大切にしている自分、素敵( *´艸`)って変換しましょう!笑
お金を使ったら、自分の好きにお金を使える自分最高( *´艸`)って変換しましょう!笑
≫自分の視点も価値観は少しずつ
知っていけるといいと思います!
書かれてらっしゃるように
【無理のない疲れない範囲】で歩んでくださいね。
衝動で予約!
素敵な言葉ですね!
では、衝動でキャンセルも全然ありですね(*'▽')
週末は雨模様で気圧の変動もあったと思います。
お出かけできた、お出かけできなくても
前向きに予約という行動ができた自分、
行けた、行こうと思えた自分心を
誉めてあげてくださいね。
餃子に触れてくださりありがとうございますW♡
そうなんです!栄養豊富なんです(笑)
さつまいも、おいしいですよねーー(*'ω'*)
お腹にもいいし、芋けんぴ、大学芋は甘いから
幸せホルモン出るみたいですし♡
(キャベツの千切り(野菜)とパン(炭水化物)とナゲット(お肉)実は健康的!はーさんえらい!)
≫楽になってるうち
焦らなくて大丈夫ですよ(^^
価値観、物事の捉え方は人の数だけあります。
それを見つけるタイミングも人それぞれです。
心優しいはーさんだからこそ
ご自身を責めてしまう癖がついてしまっているかと思います。
辛いと思う自分も、弱いと思う自分も、嫌なこと考える自分も
はーさんの魅力を支えるひとつの感情なので
これから、この感情たちと一緒にゆっくり歩んでいきましょう。
いつでも、心の整理に発散に
ココオルを利用してくださいね(^^