私は、精神疾患、発達障害、知的障害を持ってます。今はお仕事をしてなく居候をさせてもらってます。引きこもり状態です。せっかく忘れてた嫌な過去が出てきます。
私は学生時代嫌われてました。集団で私にキスをしてきたり好きでもない人と交際してもおもちゃにされたり寄ってくる人皆私を都合のいい人扱いでした。けども大人になってまで男性も女性も私をおもちゃにしてくる人しか寄ってこなかったです。断り方が分からなくて我慢しなきゃいけないって思い込んでました。ふらふらさまよって適当に生きてたら40代後半になってしまいました。金銭管理が出来なく借金がたくさんあります。
過去がごちゃごちゃで気持ち悪い過去です。
フェイスブックで覚えてる名前を検索すると結婚して子どもがいて幸せそうな家族写真を見て私も普通に生きてたらと思います。
中学の部活はお母さんに辞めると伝えたら続けなさいと言われ我慢して続けなきゃいけないんだと思い毎日毎日辞めたいけど言えないと結局部活のルールも分からないまま迷惑をかけ続けました。高校も毎日辞めたいけど親が行きなさいと言われアタマの中はぐるぐるしてて歩くのも大変でした。それから引きこもり何とか就労したものの迷惑かけることしかなくてそこでもまた好きでもない人と交際して結局おもちゃにされての繰り返しです。
私の過去が気持ち悪いです。真面目に一生懸命に生きてたら良かったです。お買い物依存症にもなり今は何故必要ないものを必要だと買っていたのかなと思います。
突然怒られたり責められたりおもちゃにさらたことを思い出しうなされます。
結婚もしてくれた相手にはお料理しんどいからと全然作らなかったりして浪費がひどく迷惑かけました。なのにまた居候をしてます。
相手に依存をさせてる共依存じゃないかと思います。自分が自分じゃない感覚が常にあってここに居るのに居ないとずっと思っています。なのにお家にお金を入れないし働いてないし自分のことしか考えてなかったことに気が付きました。人生やり直したいけども全部変えなきゃいけないところが多くて何をどこからがんばったらよいか分かりません。
私の存在気持ち悪くてごめんなさい。
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あんな(ココオルスタッフ・心理士)
π- 2025-07-28 08:19
スタッフのあんなです(^^)
内容、読ませていただきました。
今までつらい思い、傷ついたこと、たくさんあったのですね…
>真面目に一生懸命に生きてたら良かったです
と書いてくださっていますね。
今振り返れば、「もっとこうしたらよかった」と思うこともあるかもしれませんが、
部活の時も、高校生の時も、仕事を始めてからも、きっとその時その時を一生懸命過ごされていたのではないか、と感じます。
たくさん頑張りが詰まっているように思います。
また、今も「変わりたい」と思ってここに相談しにきてくださったクローバーさんはとても前向きで、頑張り屋な方ですね。
全部変えようと思うと焦ってしまいますが、
「どうなりたいか」と考え、1個ずつできることからやっていけると気持ちも楽になるかもしれません。
もしよければ、
今の状況と、「こうなりたいな」というイメージがあれば、教えてもらえますか?
難しい、思い浮かばない場合は、それでも大丈夫です。
一緒に考えさせてくださいね。
クローバー
π- 2025-07-28 12:44
今までの自分は何一つがんばってないと思ってましたががんばってたとおっしゃって下さり嬉しかったです。
今はすぐに自分はダメだとすぐに責める所です。
みんなと同じように出来なかったのでよく怒られたり嫌われたりしてました。みんなと同じようにがんばれるにはどうしたらよいか分かりませんが少しでもがんばりたいです。
あんな(ココオルスタッフ・心理士)
π- 2025-08-16 11:10
>すぐに自分はダメだと責めてしまう
とのこと、とても苦しくなってしまいますね。。。
そんな中で、少しでもがんばりたいと、そうやって前を向けるのは、クローバーさんの強さですね。
一緒に考えさせてくださいね!
ここ最近では、どんなことで自分を責めてしまったでしょうか?
・どんなとき?
・どんな気持ちになった?
など、なにか思い浮かぶ場面がありましたら教えてくださいね。
お返事お待ちしています。