中1です。私は最近、お母さんにコントロールされているような気がして、話している時や、1人になった時に否定されたらどうしようと考えてしまってお腹が痛くなったり、頭痛や目眩が起こったりします。
小さい頃はなんとも思わなかったけど、自分の事を自分で考える機会が増えて来て、どうしても親の事が頭にあってどうしようも無くて。例えば、高校生になったら高校生からしか出来ない部活をしたいと言ったら、今の部活で全国大会に部長として出るからだめと言われたり、精神が安定しなくて初めて精神科に行きたいと言ってもそんな病気じゃないから必要ないと言われました。私が言ったことを否定して来たり、自分の考えだけを言って納得させようとしたりして来ます。しかも、過剰に期待されていて、自分の気持ちをあまり素直に話すことも出来ません。
お母さんは多分、私がこう思っている事も気づいて居なくて、常に笑顔の人なので、余計に言いづらいです。これで書いていることも全く知りません。
お母さんだけなら良かったけれど、お父さんもなんかちょっと嫌で、お母さんの言うことに頷いて、逆らったら怒るだけなんです。家の事はおばあちゃんがしてくれているんですが、おばあちゃんもお母さんと考えが似ている気がするので話すことは出来ません。
みんなは、私が何でもできて、明るくて元気な子だと思っていると思うので、その像に当てはまるように頑張っているんですけど、本当の自分は全くそんなこと無いので、差が大きすぎてしんどいと感じる事が多いです。
長文ですいません。こういうのはどうすれば良いんですか？