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生きてるの辛い。否定だけされてたら楽だったかも知れないのに…
生きてるの辛い。否定だけされてたら楽だったかも知れないのに。期待させないでよ。誰か一人でいいから私の味方になってくれる人がいたら楽だった。頑張ってるの疲れた。いくら頑張っても認めてもらえない。否定されたらどうしよう。結局何が言いたいのか自分でも分からない。でも辛いし苦しい。
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あんな（ココオルスタッフ・心理士）
π- 2025-12-03 10:45
スタッフのあんなです。
とても苦しくつらい状況にいらっしゃるのですね。
味方がおらす、頑張っているのに認めてもらえない状況で、頑張り続けるのはしんどいです。
疲れた、ってなります‥
そんな中でココオルに気持ちをつぶやきにきてくれてありがとうございます。
特に今つらさを強く感じるときはどんなときなのでしょうか…？
さくらの花／名無しさんの気持ち、言いたいこと、一緒に考えさせてもらいたいと思いコメントしました。
よければ教えてくださいね。
さくらの花／名無し
π- 2025-12-03 16:24
私は今、家とか学校で辛いです。でも具体的に何が辛いかって言われると答えられなくて。
一つだけ自覚していることがあって、
私は今児童養護施設で暮らしているのですが、学校の友だちが家族の話をしていることが辛く感じてしまいます。
でも、本来は家族と一緒にいるのが普通だから、私の前で話さないでみたいなこと言えなくて、私が本当は合わせるべきだから。家での辛さが一番言葉に出来ないです。ごめんなさい。本当にごめんなさい。
あんな（ココオルスタッフ・心理士）
π- 2025-12-05 10:02
そんな中でこうやって話にきてくださったこと、本当にありがとうございます。
無理に言葉にしなくても大丈夫です。
私は、さくらの花／名無しさんが、心地よくココオルを使ってほしいと思っているので、
話すことも、話さないことも、さくらの花／名無しさんが決めて大丈夫です。無理しないでくださいね！
そして、友達が家族の話をしているのがつらく、自分の前で話さないでと思う気持ちは、自然な気持ちだと思います。
その様な状況だったら、ぎゅっと心が苦しくなってしまうかもしれません。
でも、そんな気持ちを我慢し、合わせるべきだと聞いているのは、
周囲に気を配る優しい気持ちがあるからこそですね。
一方できっととてもつらい時間なのではないでしょうか。
つらい時は、トイレなどの用事を付けてその場を離れたり、聞くふりだけする、でもいいと思いますよ。
自分の心を守ってあげてほしいなあと思います。
さくらの花／名無しさんが、ほっとできる場所や時間は何かありますか？
もしよければ教えてくださいね。