40代男性です。
毒親の介護がツラいです。
子供の頃から過干渉が酷く、自分自身でも色々と嫌なことが重なり精神が参って大学を中退。
その後も仕事で鬱になり、転職してから親元を離れないようにと引き取られました。
以後新しい仕事に就いてから自分は安定してたんですが、毒親の方は全く態度が変わらずで過干渉が続き、自分の趣味にも口を挟む始末。
極めつけは、老いた祖母の介護のためにと同居を始めてからでした。
祖母もボケがひどく毎日のように家では揉め事の繰り返し、そのストレスのはけ口はいつも自分でした。
やがて祖母が亡くなると、毒親たちも体の不調が始まり介護される側になり、負担はもちろん自分に来る。
そのうち自分は行き場のないストレスで散財するようになり、毒親は自分のサイフを預かると言い全ての口座を奪いました。
結婚は諦めてます。
一度恋人はできたけど、そんな毒親たちと関わらせたくなかった。実際猛反対も食らったし。
やがて愛想をつかされて離れられてから、もうそんな相手を探すことも疲れてやめました。
死にかけたけど先生のおかげで助かった、とアイツらは言います。
でも自分からしたら、さっさと死んでくれたほうがどんなによかったか。
色んな幸せを、夢を、自由を奪っておいて、なんで生きてるんだお前らは。
こんなにも生き甲斐を奪われて苦しいのに、時間や労力まで介護で奪われて、もう何も残ってないよこの体には。
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丸田勝也(ココオル代表)
π- 2026-04-28 05:45
また、ココオルに戻ってきてくれてありがとうございます!とても嬉しいです😊
またこうして言葉にしていただけたこと、本当に大きな一歩だと思います!
自分も同じ40代で、「毒親」と言われるような関係に苦しんだ過去があります。なのでココオルを作りました。
だからこそ、今回書かれている一つひとつのしんどさが、ただの羅列ではなく、感覚として伝わってきました。
子どもの頃からの過干渉、人生の選択を縛られる感覚。
やっと自分の生活が安定しても、また引き戻される。
そして今は、介護という形で、さらに逃げ場がなくなる。
正直、これは「つらい」という一言では言い表すことはできず、人生ごと巻き取られていくような感覚で、とても理不尽な悔しさや苦悩を日々これまで感じてこられたと思います。
「いなくなってほしい」
「全部奪われた」
その気持ちは、ご自身の心の声であり、間違っていません。
むしろ、それだけあなたが真剣に向き合って、生きてきたからこそ出てくる、まっとうな感情だと思います。
その上で、あえて強くお伝えさせていただきたいのは、あなたの人生は、まだ取り戻せるということ。
これまで確かに、多くのものを奪われてきたと思います。
時間も、自由も、恋愛も。
でも、それでもあなたは
・仕事を続けてきた
・人を好きになったことがある
・こうして自分の状況を言葉にしている
・諦めていない
これは、「何も残っていない人」にはできません。
削られながらも、あなたの中に残り続けている“核”です。
自分も過去に思いました。
「このまま親に否定され、この環境で終わるのか」と。
でも、ある時、僕は自分の人生のレールを切り替えるという決心をしました。
これは「耐えるゲーム」じゃない。
「距離を取る」「構造を変える」ことで、抜け出せる問題であり、自分の課題だと。
今の状況は、ご自身の人としての優しさや責任感が強いからこそ、親の人生に取り込まれている状態のように感じます。
でも本来、
親の人生は親のものであり、あなたの人生はあなたのものです。
介護も、本来は一人で背負うものではありませんし、お金を握られている状態も、健全ではありません。
ここから先は、「どう耐えるか」ではなく
「どうやって自分の人生を取り戻すか」を考えていいフェーズにしていきませんか。
全部を一気に変える必要はありません。
それは現実にもとても難しいことです。
でも例えば、
・お金の主導権をどう取り戻すか
・介護の負担をどう外に分散するか
・物理的・心理的な距離をどうつくるか
→これらを考えるための時間をどう作っていくか。
こういった“現実を動かす一手”は、必ずあります。
あなたはここまで、十分すぎるほど理不尽な現実の中で日々頑張って戦ってきたと思います。
これからは、ココオルも一緒に考えさせていただきますので、残りの30〜40年をどんな人生にしていきたいかを考えながら、まずは5月、今年2026年残りをどうするかなど、現実的な目の前のところから考えていければです😊
もしよければ、
今いちばん苦しいポイント(お金・同居・干渉・時間など)を、箇条書きなどで構いませんので教えていただければ嬉しいです😊
プライベートのことも多いかと思いますので、
非公開相談も可能です。
セッションノート機能をオンにもできますので、
必要に応じてぜひお申し込みくださいませ。
お金はかかりませんのでご安心ください。
・セッションノートのエントリー
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejj3ZEDSZZjCW_wZrtd7i8JYBazReWgVceyZ6asRvg4dztig/viewform
そこから一つずつ、現実を変えていくルートを一緒に考えていきましょう👍😊