大学1年女です。
よく、「人生とか思考がハードモードで生きてない？」と、友人にもAIにも言われるのですが、ハードモードなのか分かりません。
誰か、可能であれば教えて欲しいです。
以下、私の思考の癖です。

・自分ができることは他人の最低スペック
・自分は能力が低いから、他人の3倍以上努力しないといけない
・学校(義務教育、中等・高等教育含む)には毎日通わなければならない
・感染症が疑われる場合以外では休んではいけない
・物事の失敗は自分の技量・努力不足である
・成績は最低でも上位3分の1以上でなければならない
・苦手科目でもテストで7割の成績をとらなければならない
・努力できない自分は最低の存在であり、存在していてはいけない
・うつ病は甘えであり、努力で動けるようになるはずである
・存在価値のない自分は即時に消えるべきである

などです。
もちろん、他の方に向かって「うつは甘えだ」などは一回も口にしませんし、思ってもいません。
ただ、自分にだけはどうしてもこう考えてしまいます。
誰か、これがハードモードなのか教えてください。