パニック障害と診断されてから一年がたちます。
看護師を目指していましたが、いろいろあり断念し、今は無職の状態です。
その時のトラウマもあるのか、病院に行くだけで過呼吸になったり具合が悪くなります。
以前通っていた学校のそばを通るだけで一晩中吐いてしまいます。
普段は何もやる気にならずボーッど過ごすこ度が多いです。
しかし、遊びになると体が動くので甘えとしか見られません。
そんなことを周りから理解してもらえるわけもなく友達もいなくなってしまいました。
最近は過呼吸よりも気分の浮き沈みが激しく、死にたくなって薬を大量に飲んだり、リストカットをするようになりました。
この間は無意識のうちに首をつろうとしていました。
生きるのも死ぬのも怖いです。
全てに疲れました。
病院も色々変えましたがどこも同じです。
普通に皆のように学校に通い、働き、友達を作り色々な話がしたいだけなのに。
笑える時はまだ笑えます。
だから、まだ当分は死なないとは思います。
ですが、何だか本当に人生に疲れ果ててしまいました。
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-08-25 09:30
お辛い中、コメントを頂いてありがとうございます。
パニック障害は、突然起こる激しい動悸や発汗、頻脈(ひんみゃく:脈拍が異常に多い状態)、ふるえ、息苦しさ、胸部の不快感、めまいといった体の異常と共に、このままでは死んでしまうというような強い不安感に襲われる病気です。
しかし、この症状や原因については個人差が大きく、定型的なことは言えないというのが現状となっています。
ですので、臆病者さんのように特定の状況や環境にだけ症状が出るようなものもあります。
現状の気分の浮き沈みや各種症状は、病気がさせていることであり、ご本人の性格や意思も
その影響を受けています。
ですので、改善してくればそういった気分も変わる可能性が高いので、
ひとまずは治療に専念されるほうがいいかもしれません。
そうやっていって、できることを少しずつ増やしていくと楽になるかもしれませんね。
また、できないことがあっても、それはまだ時期ではないということですからあまり気に病まないでくださいね。
またご相談したいことがあれば一緒に考えていきたいと思います(^^)
よろしくお願いしますー。