9月初めにレストランのオープニングスタッフとして採用され、1ヶ月間の研修に参加しました。
9月の末に店がオープンし、最初は忙しさの中に楽しさもありました。でも最近、バイトに行くのが憂鬱になりました。自分でも明確な理由はわからないです。難しいポジションを任せられることになり、必死でその仕事をこなそうとしていても結局店長や店長クラスの社員に怒られてばかりで、正直辛いと思うようになったことは事実です。
通信制の高校に通っているのですが特に今週は学校へもバイト疲れでアラーム気づかずに寝坊して出たい授業に間に合わないということが何度かありました。
そしてついには昨日、38度前後の熱が出て欠勤しました。風邪の前兆?は感じませんでした。熱を測る前すこし身体がだるく重く感じたくらいでした。
母からはストレスじゃないかい?と言われ、バイトのことを考えるのが怖くなりました。
今日、バイト先には行けないような状態(発熱+嘔吐)だったので電話で今日も行けないということを伝えるのと一緒に辞めたい旨を伝えました。もちろん直接会って話そうと言われました。でも、バイト先に行くのが怖いです。何が怖いのかわかりません。でもバイトのことを考えると身体が緊張するのです。
このまま音信不通にしてしまいたいと思ってしまったり、会わずに終わりたいと甘えた考えもしました。でも、この職場には感謝もしています。できれば自分の心のためにも綺麗な終わり方をしたいと思っております。
辞めると伝えてからも、最低でも2週間ほどは働かなきゃいえないことも重々承知しております。でも、それも耐えられないです。本当に自分がクズで、子供で考えが甘い人間だと自分でもわかってます。自分のそういうところが大嫌いです。死んでしまえばいいと、死にたいと思ったこともあります。
他の悩み相談のサイトでも投稿したことがありますが、その嫌なことを乗り越えなければいけないとコメント頂きました。その通りだと思ってます。何で私はするべきことが出来ないんだろう、どうして逃げるんだろうと本当に思います。生まれ変わりたいです。
私がすべきことはきちんと店長に会って話をすること。するべきことはわかっているんです。行動に移せないんです。色んな不安が次から次へと出てきて、怖くなるんです。
どうしたらいいですか。助けてください
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参考:似ている悩みと対処法
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みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-12 15:39
投稿ありがとうございます。
環境に変化があると、人間はそれに適応するようにがんばるのですが、それは無理をしている状態ですので、ある時期に今感じておられるような疲れが出てきてしまうことはありますね。これは5月病に代表されるように誰にでも起きる現象です。そしてこれが耐え難くなると、、お仕事を休んだり、退職される方も多くいらっしゃいます。
ですので、そういったことで起きる不調がつらいのであれば、嫌なことを乗り越える必要があるだけじゃなく、バイトですし、逃げてもいいとは思います。アルバイトは雇用形態や雇用条件等でも、アルバイトはある一定の自由度があり、辞める方も多いので、そういうものだと認識もされています。ですので、そこまで自己嫌悪されることではないですし、気にされるようでしたら、また次の機会に今回の経験を生かして、取り組んでいくことが大切なんじゃないかなとは思います。
あまり一人で悩み苦しみすぎないでくださいね。またお辛くなったらお気軽にココオルへのご相談をお待ちしております。