自殺するならどの方法がいいかなって考えていました。
で、入水がいいなって。
いっぱい重りつけて海とかに飛び込んで、息できなくて苦しんでもがえていればいい。最後に生きたいなって思いながら意識失いたい。今まで死にたいって思いながら生きてきたから最後くらい生きたいって思いたい。
コメント
コメントを投稿
参考：似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね！
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね！
メールアドレスでログイン twitterでログイン
みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-22 17:02
お辛い中、投稿ありがとうございます。
自殺に関してでですが、自殺を実行しようとしている場合は基本的正常な精神状態でないことが多く、多くが解離状態というを引き起こします。
解離状態というのは、簡単に言うと自己コントロールを喪失し、とんでしまっている状態のことで、記憶の連続性が断絶したり、一時的な記憶障害が起きたり、意識外の行動をとってしまったりします。そして、自殺する精神状態ということは極端な視野狭窄に陥っているということですから、自分の今の苦しさを解決する方法は自殺しかないと思いこみ、解離状態で正常な判断を下せずに実行してしまうということになります。
さて、りんさんは現状このような状態になってしまっているのかなと思います。死を選びたいくらい追いつめられているのですから 、心中お察ししますし、いまは追いつめられた先の精神状態となっていますので、少しお休みになって落ち着いてから考えてみてもいいのではないでしょうか。
前回もお伝えしましたが、、どうか自分を大切にしてくださいね。コココルでも一緒に考えていければと思いますので、整理できていなくてもかまいませんので、またいつでもご相談ください。お待ちしていますね。
えみ
π- 2014-10-22 22:22
どうでもいいですね。
もう何がつらかったのか何が嫌だったのか全く覚えていないんです。何もわからない。自分のことなのに。
私自分を傷つけるのが大好きなんですけど、そろそろ切っても隠れるところが無くなってきました。見つかるのは死んでも嫌だだけど切らないと動けない。なら見つかる前に死んでしまいたいって言うのが死にたい理由でしょうか。
なにかと理由つけて逃げたがるんですよ。
みらー(臨床心理士)
π- 2014-10-27 12:26
コメントありがとうございます。
ちょっと精神的に参っているようですし、身動きが取れなくなってきているようにも見えるので一度こちらにご相談してみるのはどうでしょうか。
こちらでは専門の相談員がこうした問題の相談に乗ってくれますし、電話なので対応も早いと思いますよ。ぜひご活用してみてくださいね。
■よりそいホットライン
http://279338.jp/yorisoi/index.html
一人きりで悩み苦しみ続けていても、なかなか状況は改善しませんので、ぜひサポートを受けるようにしてくださいね(^^)/