二十歳の女子大生ですが引きこもりでまったく大学に行けていません。毎日毎日、泣いて泣いて、心療内科から頂いた薬飲んで、また泣いて、時々自傷行為(自分の腕に噛みついたり髪の毛を引っ張ったり)を繰り返しています。独りぼっちです。支えてくれる人もいません。支えてくれると思った親は私の病気にはさほど関心はないようです。ただ、とにかく大学を卒業しろとの一点張り。
親の気持ちもわかります。言いたいことも。でも、毎日子供みたいに大声あげて泣いて、喚いて、疲れて、眠るだけの私に大学に通うなんてことはとても難しくてなかなかできません。最近では実際に剃刀を買って来て、バスタブに水をはって……とそこまで緻密に自殺を考えてしまうほどです。本当に、苦しい。
こんな時、いったいどうしたらいいのでしょうか。そのうち本当に自殺をしそうな自分が嫌で、うんざりします。
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参考：似ている悩みと対処法
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チャマ(臨床心理士)
π- 2014-11-12 20:51
ご投稿ありがとうございます。臨床心理士のチャマです。
なかなかにお辛い状況ですね。泣いても泣いても吐き出しきれないほどの辛さを抱えてらっしゃるのですね。何がそこまで辛くさせるのでしょうか。もしよかったらお話しくださいね。
今は心療内科に行かれ、薬もお飲みで、躁鬱の診断もついてらっしゃるのですね。もしご病気も安定していないとしたら、心身共に相当にきついだろうなーととても心配です。毎日寝起きするので精一杯になってもおかしくはないと思います。
死を考えてしまうほど苦しいのですから、死ぬ以外で今の状況から抜け出す方法を一緒に考えていきましょうね。
今回のご相談内容からだけではお力になれることが少なくなる可能性がありますから、もし可能でしたらどのようなことが具体的に苦しいのかをお知らせ頂けると助かります。薬が効かず病状が安定しないとか、具体的な悩みがあるとか、なんでもかまいません。何卒よろしくお願いします。
今の状況からだけで考えますと、薬が適切に働いていない可能性があるのかなとは感じました。どのお薬がどういうところに効いているかなどはお分かりになられますでしょうかまた、。効いてほしい効果は充分に得られておりますでしょうか。薬の効果があまり効いていないようでしたら、主治医の先生に相談してみてくださいね。先生に直接なかなかうまくお伝えできないようでしたら、どうすれば先生にお話しできるか、そのあたりも別途一緒に考えましょう。
何か具体的な悩みごとで苦しんでいらっしゃるようでしたら、現在の病状と合わせて、一緒にその悩みを考えてくれる支援者が必要になってきますので、そのあたりも検討していければと思います。
ココオルのスタッフには精神科の医師がいないため、適切な医学的な見解やアドバイスが伝えられませんが、臨床心理士はおりますので一緒に考えていくことはできます。自傷行為をしてしまうぐらいに一生懸命その苦しさに耐えている時ですから、何とか少しでも改善していけるように取り組んでいきましょうね。
まだ詳しいご状況などが分からない段階ですので、あまりお役に立てるようなアドバイスができず申し訳ございません。ぜひ少しずつやり取りしていければと思います(^^)
くうが
π- 2017-09-26 02:32
死にたいとおもったんですけど
３０歳迄生きてから死のうと思いました。
そしたら生きてて良かったと思う素敵な事がありました。
その後、また死にたいと思ったけど、
親が死ぬまで生きよう、親が死んだら死のうと思いました。
そしたら生きてて良かったと思う素敵な事がありました。
そしてまた死にたい位、辛いです。将来にも希望が見いだせないです。
でも働いてるので生きて行けます。
毎日働くのが辛いです。
首を吊ってみるとわかるんですが、窒息死って物凄く苦しい。
苦しいくらいなら親の庇護を受けて生活出来るって幸せ。
僕は引きこもりだったんですがね。
なんとか大学卒業したんです。
統合失調症なんですがね。
大学卒業して、幻覚や幻聴、睡眠障害、鬱などで、働けなくて職を転々としても
職歴だけ続けてると、企業は雇ってくれるんですよね。
勿論、資格などの勉強もしました。
でもそれも４０迄だなぁ、４０過ぎたら無理かな。
日本の憲法１４条に人の平等、13条に人権の尊重などありますが、
あれは所詮戦勝国のアメリカが作った憲法で、理想ですよ。
人間なんて平等ではなく不平等で、学が無い人間や頭の悪い人間はまともな生活出来ないんですよ。
生活保護貰って、パチンコ行ってるやつは馬鹿ですよ。
大学なんて行かなくていいから勉強はした方がいいですよ。
大学受かったんだから、あなたは馬鹿では無いです。
独りぼっちって言ってますが、親はあなたの為に心を砕いていると思います。
働いて無いのに親の金で飯食ってる時点で愛されてます。
親は貴方の病気に関心が無いんではなくて、
単に病気を理解出来ないんですよ。
内の親もそうだし、
僕は両親と弟に統合失調症だとわかって
迷惑だから出てけ！って言われました。
親はそれでも愛してますよ。
もし、あなたが子供を産んだら分かりますよ。
僕は病気になって、記憶力が無くなって相当馬鹿ですけど、
少ない給料で細々生きてます。
お勧めは
空想っていいですよ。
なりたい自分になって、生きるんです。
スポーツも良いですよ。
恋愛も良いですね。
精神病は脳の病気だから、
薬物による治療って凄く効果があるんですが、
結局薬漬けなんですよね。
薬に頼らず生きるには
脳を活性化させる何か、スポーツとか恋愛とか。
内なる自分と向き合って、何故自分は精神を病んでるのか真剣に考えるしかないですよ。
その為には知識とか、経験も要るし。
まだ２０歳じゃ経験足んないですよ。
僕もリストカットしたけど
あれって自慰なんですよね。
辛いって思いを誰かに分かってもらいたい。
正直自殺って迷惑ですよね。
それ考えたら死ねないですよ。
自分の事しか考えてない人ですよ。
借金で自分に生命保険掛けて死んだりするのは同情しますけど。
あなたは独りじゃない！
私はあなたのコメントに心動かされた。