まとまってないですが、思いつくまま書いてみました。
毎日が憂鬱でたまらない。
働き始めてまだ1年目で仕事内容が全然覚えられない。
職種としては、やってみたいと思える物に着けたのですが、分からないことだらけすぎて仕事を辞めたいと感じながらの毎日です。
希望の職種に就けたのに、こんなことばかり考える自分が働いてること事態、働きたくても働けていない人に対してすごく申し訳ない気分で贅沢なことで悩んでいると思う毎日です。
入社前から今の職種に関する専門学校に通っていたのですが、その当時からなかなか覚えられないことが多くこの職種は、向いてないのではないかと思いながら、学校生活を送っていたなか、今勤めている会社に内定をもらったため不安が有ったものの何かの縁だと思い入社しました。
思っていた以上に、仕事内容についていけてなく、説明されたことをすぐ理解出来ず、何度も質問する勇気もなくどんどん分からないものが膨らんでいって、今分からないことに押し潰されそうです。
人とコミュニケーションを取るのが苦手で、人が怖いと感じる時もあります。
今までに、適応障害やうつ病と医師に診断されて、現在も治療中なのですが、毎日が辛くて死にたいと何度も思ってしまいます。
頭の中で包丁を首に押し当てる自分が仕事中何度も浮かんできます。
周りの先輩は、いい人がほとんどなのは分かるのですが、何をどう説明すれば良いか分からず、質問しても相手も自分の言いたいことがよく分からなく困らせてしまうことが多いので、余計質問する事に気が引けてしまいます。
このような状況になっても、なかなか勉強する気にならない怠けている自分が全て悪いんです。
何年も前から、自分に価値がないと思って生きてきたので、自信という感覚がさっぱり分からなくなりました。
引きこもりになりたくてたまらない
仕事したくない、働きたくない、生きたくない、消えてしまいたい
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パーク(産業カウンセラー/行政書士/社会福祉士)
π- 2015-01-20 23:17
お話は拝見させて頂きました。マイナーさんは現在お仕事の事で悩んでおり、憂鬱な毎日を送っていらっしゃるのですね。というのも、ご自分でも希望の職種に就くことができ、恵まれているとは感じているものの、なかなかお仕事を覚えることができず、また周りにいい先輩方がいらっしゃるのに、うまく質問が出来ずに相手を困らせてしまったりと、恵まれた環境にいながらもそれを活かすことが出来ず、そんな自分を責めてしまっている、また、そんな状況を何とかしなくてはと勉強に励もうと思うものの、そういった行動もとれずにいて、そのことでさらに自分を苦しめてしまっているようですね。
たしかに、自分の希望する仕事につけて、また周りの先輩方にも恵まれているという中で、ご自分が思うように出来ないということは、一見すると贅沢な悩みに思えるかもしれませんね。しかし、その事でご自身を責めてしまう必要はまったくないかと思います。どういった環境であれ、その中でマイナーさんが頑張ろうとしていることに変わりはありませんし、何より能力では補うことが出来ない、一番大事な気持ちをマイナーさんは持っていると私は感じております。
というのも、こうしてココオルにご相談をしてくださっているということは、本当に勇気がいることだったと思います。ココオルはたくさんの人がアクセスをしてくれていますが、実際にこうしてご相談をされる人は本当にわずかです。そんな中、自分を変えたい、よくしたいという気持ちが少なからずあるから、こうしてご相談を頂けたのだと思います。本当にありがとうございます(^^)
今はまだお仕事を始めたばかりですし、周りに慣れていくことに多くのエネルギーを使っていらっしゃるのではないかなと思います。現在も、心の病気があり治療中であるということでしたが、そんな中で新しい環境に飛び込んでいらっしゃるのですから、周りのペースに合わせていくように頑張られるだけでも、大変なことではないかと思います。人の成長の早さにもそれぞれの個性があります。新しい環境にすぐになじめる方もいれば、時間がかかる人もいます。ですから、今のご自分の状況だけをみて、未来の自分もきっとよくならないだろうとか、結果が出ていないということで今の自分を否定してしまう必要はないのではないでしょうか。
こうして毎日を憂鬱に思うほど、前に伸びて行きたいという気持ちを持っている自分を、まずは認めてあげて下さいね。それだけでも、会社にとっては十分に価値のある方だと思いますし、そのやる気があれば、能力はおのずとついてくるのではないかなと思います。
今は一体どうすればいいのかという状況だと思いますが、無理に今すぐに状況を変えなきゃと思いすぎずに、今自分はこんなことを感じているのだということをしっかりと受け止めてあげて、今できることを一つ一つ取り組んでいくことが大切だと思います。
まったく焦る必要はありませんし、ご自分を卑下することも必要ありません。劣等感を持てるということは、それだけ高いところを目指しているという気持ちの表れでもあるのです。まずはそういうご自分を育てていく気持ちをもち、じっくりと向き合って欲しいと思います。もちろん、ココオルでもマイナーさんが気持ちを整理する手助けが出来たらと思いますので、また思うことがあれば、いつでもお話をしてくださいね。 私たちはいつもここにいますから(^^)/
マイナー
π- 2015-01-24 01:01
仕事の内容についていけなくて、続けていく自信がなく辞めたい気持ちで一杯です。
会社に行くのが怖いです。
会社のことを少しでも考えると不安で不安で気持ち悪くなったり、寝れなくなります。
最近は、あまりに不安でよく眠れません。
仕事中に注意される内容が、真っ当なことで指摘されてるのは分かるのですが、とてもハードルが高く感じます。
毎日辛くて会社を辞めたくて仕方ないです。
悔しい気持ちが全く無いわけではないですけど、今はなにもしたくないのが一番の願いです。
とにかく、指摘されてる点が改善出来ず毎日注意を受けていて改善策を考えろと言われても、何も浮かびません。
周りの人には、自分でやり方を考えてそれがあっているかどうかを確認しに来なさいと言われますが、知識が圧倒的に足りないので、自分なりの答えが出せず固まってしまって、また叱られる繰り返しばかりでどうすれば良いか分かりません。
上司には、どうやって知識がつくか自分で考えて対策を立てろと言われますが、思い付かないですし、指示された内容の物すら指示通りの形でを提出する事が出来ず叱られてばかりで全く仕事についていける自信が持てません。
考えが浅い、もっと考えろ、など言われますが、作業中は一生懸命考えているつもりなのですが、毎回足らないと言われ続けるのは、しんどいです。
このままだと、今の仕事から外さなければならないと言われ、それは困るだろうから出来るようになれと言われますが、本音は、早く外してほしい。
お前は使えないからクビって言って欲しいくらいの気持ちです。
最近は、会社が辛いので趣味もやる気力が沸かずとにかく何もせず１日ゴロゴロするだけの日々が欲しいです
パーク(産業カウンセラー/行政書士/社会福祉士)
π- 2015-01-27 12:56
お仕事でどういった部分でうまくいかないのかということですが、指摘されている点について、改善していこうにも自分がどう動いていけばいいのかわからず、自分では一生懸命考えて動いているつもりでもうまくいかない。原因に対する対策が完全にわからなくなっていらっしゃるようですね。わからない、ということは仕事をしていく上で一番不安に感じてしまうことですよね。
ましてや、ご自分で動いても空回りしてしまうという状況、マイナーさんがお仕事に対して強い不安を感じてしまっているという状況はとてもよくわかります。どうすればいいのかわかっていれば改善策も見えてこようかと思いますが、わからなければ動くことも出来ず、本当にしんどいですよね。
今の仕事から外してほしい、クビといって欲しい。そこまで追い込まれてしまっているとは、大変辛い毎日を過ごされているのでしょう。そのような状況では、プライベートな時間でも気力がわかないというのは、当然のことかもしれません。マイナーさんはそれだけ真剣にお仕事と向き合っていらっしゃるからこそ、余計に自分を責めてしまって、自己否定の気持ちが強く沸いてしまうのでしょう。
会社の方では、マイナーさんを仕事から外したいとか、そういった方向性は本音ではなく、期待の現われだとは思いますが、今のマイナーさんはそれに応えていくだけの体力がないように感じております。今後のことをゆっくり考えるためにも、一度お仕事をお休みし、ゆっくりとご自分と向き合い、疲れた心を癒すための時間が必要なのかもしれませんね。
現在もうつ病の治療中だと書かれておりましたし、休職をお考えになってみるのも一つの手だと思います。今何かの結論を考えるのではなく、まずはご自身の状況をナチュラルな気持ちで考えるだけの体力を養うことが、今は最善ではないかと思います。もし、診断書などがあるのでしたら、それを元に上司と相談されてみるのも選択肢の一つだと思いますよ。
一度お仕事から離れれば、また違った視点で今の状況をみることも出来るかと思います。辞めるという選択はいつでもとることが出来ますし、そのことを考慮し、ご自分の選択肢を考えてみてはいかがでしょうか。もちろん、この相談を踏まえてお返事を頂けたら、またココオルの方でもご相談に乗りますから一緒に考えて言いましょう。お気軽にお声をお掛けくださいね。