またまたご相談です。
中学に入ってからあまりなれなくてそれでもはじめは動画が精神安定剤！と笑ってられたのですが今は動画なんて意味もなくて歌うことが好きなのに何時間歌ってもスカッとしなくてもっと奥になにか自分にもわからないような何かがあるような気がして。
本当はこんな精神状態治したいから1度病院行って見てもらいたい気持ちはあるんですが家族は相談にのってくれないどころか私が悩んでることにすら気づいてくれません。
先生の呼び出しが嫌いで怖くてみんなの前ではずっと笑うように頑張るからしんどいです。笑ってるだけじゃどうにもならなくて自分がどんなものか分からなくなりました。この先これが続くのは無理です
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-02-25 21:37
「無理」をして笑うこと、とてもつらいと思いますし、疲れてしまうように感じます。
また、好きなことが楽しめないということで、やる気が低下しているような印象です。
前回の居場所がないように感じるというご相談と合わせて考えても、
今現在、しんどい状態ですよね。
もし良ければ、他に
「困っていること」
「つらいこと」
「身体のしんどい症状」
があるかどうかについて教えていただけますでしょうか？
そして、今はあまり無理をせず
ゆったりと過ごされてみてくださいね。