目標に対して諦めない心とはどうしたら養えるものなのでしょうか?
私なりに起因になってるのかなぁと思っているのは小中と過去のいじめです。
嫌だ。やめて欲しい。と言ったところで相手はやめるはずもなくそれでもやめてくれ。
と言い続けてはみたものの改善はなく頑張っても報われないのか。と思ってから何かと諦め癖がついてしまいました。
もしかしたら人生の経験という部分で場数を踏むしかないのかもしれないのですが
最初から諦めて取りかかってしまうこともあるような気がするので
答えとまでいかなくても何か参考になるものが欲しいなと思い相談させていただきました。
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-19 14:54
今回、ココオルにご相談いただきありがとうございます
投稿を拝読しました。
今までのつらい経験にも関わらず、現在前向きに物事に取り組もうとしている姿勢
とても素晴らしいと思います。
何かに取り組もうとするときに
物事と自分の能力の両方を考えることってあると思います。
もちろん、全てのことを完璧にこなすことができる人はいないですし
多かれ少なかれ物事を始める前に「これ無理かも・・・」と思うことはあると思います。
なので、「無理かも・・・」と思うことがあっても、ご自身をあまり責めないでくださいね。
とはいえ、
＞改善はなく頑張っても報われない
ことが続くと、色々なことに対して頑張れない気持ちになりますよね。
そこで
「ちょっと頑張ればできそうだ！」と思うことにチャレンジしてみるというのはどうでしょうか？
もし良ければ、ちょっと頑張ればできそうなことはどのようなことか
教えていただければうれしいです。
澪弌
π- 2015-03-19 23:55
ありがとうございます(*^^*)
こんなことでもいいのか
分からないのですが
早起きすることを心掛けるなどの
ことでもよいのでしょうか?
なおみ(臨床心理士)
π- 2015-03-20 14:01
また、質問にお答えくださりありがとうございます。
無理をする必要は全くないですし、
どんなことでもご自身が
「ちょっと頑張ればできそうだ！」と思うことであれば大丈夫です。
＞早起きすることを心掛ける
すばらしい提案ですね！いいことだと思います。
もし良ければ何日か試していただき、感想を教えていただければと思いますが
いかがでしょうか？