また相談させて頂きます。
以前、通院先の病院にて、鬱との診断を受けました。
その後、薬物療法を受けていたのですが、鬱の薬で副作用が出やすい年齢とのことから
鬱に直接聞く薬(名前を忘れてしまいました)ではなく、症状を抑える薬だけ
服用しようというかたちになりました。
そしてここのところ、症状が落ち着いていたので
減薬から移っていって、今は症状が酷い時以外は飲まない、という風に
お医者さんと決め、ずっと落ち着いていたのですが、
ここ3日くらいでまた突然憂鬱になることが増え、
夜も何度も中途覚醒してしまい、そのまま眠れない程になってしまいました。
また鬱が酷くなってきているのかな、と思ったのですが
憂鬱になる時間帯が、夜なんです。それも、10時過ぎくらいからです。
今は仕事も休んでいるままで、つらいこともあまりないと思うのですが…
通院は予約がなかなか取れず、次が来月なので、お医者さんに
今の状態が(朝ではなく夜に暗くなる場合も)鬱なのか相談ができません。
一般的に、鬱って朝酷くて夜は元気なんですよね?
夜に暗くなる場合は、鬱ではない別の原因と考えた方がいいのでしょうか?
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なおみ(臨床心理士)
π- 2015-05-13 14:14
>一般的に、鬱って朝酷くて夜は元気なんですよね?
日内変動といって、うつを抱える方は
朝がつらく夕方になるにしたがって気持ちが楽になること
が多いと思います。
>鬱ではない別の原因と考えた方がいいのでしょうか?
ただ、うつを抱える方の中には夜が一番つらいとおっしゃる方もいます。
風邪をひいたときに熱が出るのか、咳が出るのか、鼻水が出るのか
その方によって症状が違うように
うつの方がみんな同じ症状とは限らない、と考えていただければと思います。
そして、ここ3日くらいしんどい状態が続いているのですね。
予約がなかなか取れないということですが
一度、病院へ電話をして症状を伝え、どのようにすればいいかを聞いてみる
という方法があると思います。
そして、しんどい状態だと思いますので
今は横になったり、リラックスする時間を増やしてみてくださいね。