ｋｙです。２回目の投稿になります。前回の投稿を閲覧してくださった方、コメントくださったスタッフの方ありがとうございました。今回もまた相談させてください。
やってみたいアルバイトがあったので応募を考えているのですが、きちんと面接できるのか、仕事はちゃんとできるのか不安でしかたありません。やってみない限りはわからないことなのですが、以前の投稿でも書いた通り「どうせ自分には無理」という考えが先に浮かんで行動に移すことができません。甘えだと言われてもしかたありませんが、とても苦しいです。
それだけでなく、時々思ってもいないような言葉や考えが頭に思い浮かんできてしまい、それをかき消すようにまたいろいろな考えが浮かんできたりします。そのせいもあって何もやる気が起きない日があったりします。早くこんな状況から抜け出したいです。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-20 08:46
今回はアルバイトの件のご相談ですね。面接と、実際の仕事など、ちゃんとうまくやれるのか不安になることはありますよね。
不安を解消するのはしっかりと準備をする、練習をする、想定をしておくということが大切になってきます。また、誰にでも失敗やミスはあるものですし、ましてや初めての職場では知らないこと、分からないことばかりですし、少しぐらいうまくできなくても当然だ、という気持ちを持っておくとよいと思います。
いろいろと考えが浮かぶのは、1人で悩み苦しみ続けているからだと思います。実際に紙やノート、スマホやPCで自分の頭の中に浮かんだ言葉などを書き出してみる、そういう行動をとるだけでも、いろいろと整理されていくものです。ぜひやってみてください。
最もより良いのは、誰かに話を聴いてもらったり、会話をしていくことです。ただ、誰でもいいわけでもなく、信頼できる人と楽しく会話をしていく、ちゃんとした相談をする、このどちらかが大切になってきます。
やる気が起きないのは、心の健康状態が悪化している信号だと思います。自分はしっかりと頑張っているものの、頭の中が整理できず、心が疲れ果ててしまっているのかもしれません。まずはそんな状況になるまで一人で頑張り続けてきたことをちゃんと認めてあげてくださいね。なかなかできることではありませんから。
今の状況から抜け出したい、そういう思いを大切にしていきましょう。今出来ることは何かを考え、ひとつひとつこなしていくことが大切になってきますので、何からどうやっていくべきか、ぜひ私たちとコミュニケーションを取りながら、一緒に考えていければと思います(^^)
ky
π- 2015-05-21 00:22
友人等にはこのての話はしていません。全く信頼してないということはないのですが、やはり理解を求めるのは難しいなと思っています。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-21 22:14
なかなか言えないようなお話を私たちにしていただき、とても嬉しいです。ありがとうございます。
アルバイトに関しては、ご自身でも「やってみない限りはわからないことなのですが」という気持ちがあるようですね。
不安ももちろんたくさんあるかとは思いますが、そうした不安はぜひここで吐き出していただきつつ、前に進みたい気持ちがあるのであれば、一歩踏み出してみてもいいのかもしれません。
不安な気持ちを持ちながらも、「応募する」ということがもしできたら、大きな一歩だと思います(^^)