精神的に辛いです。今日の朝に起きてから学校行く支度してたらなぜか急に昔の失敗や嫌なことを思い出してしまって泣いてしまいました。
学校いって友達とふざけてると気が紛れて全然悲しかったり辛かったことを忘れますが、家に帰るとまた落ち込んだり胸がざわざわして沈みます。
今日、バイトを変えようかと頑張って別のバイトに応募の電話をしましたが、緊張してたどたどしくなり、それを見ていた親が、お前はバイト電話するだけどもたどたどしくしていてバカか!お前に仕事なんかできないだろう!と言われて癇癪を起こしてしまいました。
親は私が落ち込んでる時も鬱は治らないのか!この鬱!とか言ってきます。全く理解などせず傷つくことを言ってきて、私が癇癪を起こしてしまいます。
最近私なんか生まれなきゃよかったとか、何やってもダメな気がして辛いです。
友達に相談しようかと思っても、私の話が暗くて聞いてくれる感じでもありません。
辛いです。誰か一人でもいいから理解して励ましてくれる人が欲しいとか思ってしまいます。
何度もすみません、
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参考:似ている悩みと対処法
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サファイア
π- 2015-05-22 00:07
私がもしも友達だったら信じて話してくれてると思うのでちゃんと聞きます。それが暗くてもです
私も電話をするときは緊張してます。それ以外にも友達の家のインターホンとか押すのも緊張します
その友達以外の人が出てきたらどうしよう。とか考えちゃいます
励ませてるのかわからないですけど私も「生まれなきゃよかった」とか色々思ってます
でも私はマナさんにできることはあると思ってます
文がおかしかったらごめんなさい。気持ちを文にするのがすごく苦手なので(-_-;)
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-05-27 17:46
現在は心から信頼できる人が身近にいらっしゃらないようですので、そういう存在をこれから見つけていきたいですね。
今すぐは難しいかとは思いますが、まずはココオルのスタッフが一緒に考えていきますので、ぜひ少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)