チャマさん、昨日は返信ありがとうございました。昨日心療内科へ行って主治医の先生に今の症状をお伝えしました。

ちゃんと治るとは言われましたが、今も相談投稿でお話したような考えで頭がいっぱいで離れなくて本当に不安です。

別のことを考えたり音楽を聴いたりはしていますがやはりすぐ思い出してしまいます…。夜眠っても、朝起きた瞬間に思い出してしまい「ああ今日も思い出してしまった」と絶望的な気持ちで一日が始まります。

今私が頭にこびりついて離れない観念は「ネットで自分にとって不利益な書き込みをしたらどうなるのだろう」という好奇心でいっぱいです。書き込んでしまいそうで怖いです。

一応今日薬の量を増やしてもらったので飲んでいくつもりではありますが、やってはいけない強迫行為はありますでしょうか？乱文すみません。アドバイスをお願いします…