前からそうなんですが記憶が無くなっていきます。
最近は特に酷く、今日あった出来事すらよく思い出せません。
ただ、一言日記のように大まかに『楽しかった』『辛かった』という事はわかるのですが詳しくと言われるとあれ？となります。
断片的に覚えているところがあるのですが…
全体がわかりません
もう、今年の春の記憶がほぼありません。
とりあえず、辛いと思っていたぐらいです。
何がなんだかわかりません
自分がわからなくなり怖くなってきました
思考回路がまとまりませんぐるぐるしてます気持ち悪いです
ごめんなさい、文がまとまってません
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-31 09:21
そのような状態と、現在の心身の状態が関連しているのではないかなと感じます。
体調不良ということで、一度内科を受診なさってはいかがでしょうか。まずは保健室の先生、スクールカウンセラーに相談するという方法も良いかとは思います。
信頼できる大人、専門家に相談することで、何らかの進展が期待できるはずです。ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)
駒
π- 2015-05-31 09:37
前の投稿の時に風邪らしきものひき、病院に行きましたが薬を出されて終わりでした。
保健室やカウンセラーの人がどこにいるのかもわかりません、保健室の先生はどことなく怖い雰囲気があるので相談とかできそうにありません…
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-05-31 10:25
ただ、その時は風邪のようなものだったということで、内科を受診され、風のお薬を処方して頂いたのでしょうか。
風邪の症状と、心の不調は異なりますので、区分して考える方が良いと思います。
保健室の先生は怖い雰囲気があるので相談できないのですね。では、担任の先生や親に相談することはできるでしょうか。
現状考えられる理由としては、身の周りの人と信頼関係を構築できておらず、そういう状態が心身の不調となっているのではないかなと感じます。
人間は、一人では生きていくことはできません。いろんな人のサポートを受けながら、互いに助け合って社会生活を営んでいきます。ただ、現状としては、いろんな人のサポートを受けることができておらず、1人で悩みや苦しみを抱え込んでいることが問題なのかなと感じました。
相談するのは勇気がいりますし、なかなか行動はできないと思いますが、1人で何とかすることはできませんので、ぜひ少しずつ取り組んでいきましょう。
まずはココオルにこうしてご相談頂くことで、少しでも練習をしていただければと思います。ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)