先週月曜日から木曜日まで熱がでて学校を休んでいました。
1人暮らしなので頼る人もなく大変でした。
月曜日はサークルのミーティングの議題を提出するという重要な役割がありました。
それを忘れていてとても迷惑をかけました。
その日にいつも学校で一緒にいてサークルも同じ仲良い子からLINEがきて、内容は議題をしたのかしなかったのか、など
自分が悪いから当たり前ですが、注意されるようなきつい内容でした。
その後も心配されるような内容の言葉はひとつもありませんでした。
他の友達や先輩からは心配される内容が送られてきてとても嬉しかったです。
金曜日は学校へ行きました。その友達とは会いましたが目も合わず授業へ行ってしまいました。
土日は普通に休日を過ごしたりバイトをしました。
帰ってきても学校へ行くと考えるとなぜか気分がのらなくて朝が来るのが嫌で眠れませんでした。ようやく寝れて起きた時にはもう遅刻の時間でした。
今日こそ学校へ行かなきゃと思っていますが、昨日もずっと寝ていてそのせいか今も寝れずにいます。
明日はおいでね！と先日心配してくれた友達の1人にも昨日連絡があり、いつも心配してくれているのでもう心配かけるのも悪いなと思うので行こうとは思っているのですが、、、
その反面、行きたくないと思う自分もいます。
熱がでてから最近ずっと食欲がなく、それでも1日1食は必ず食べるようにはしています。
自分が思う通りに気分がついてこなくてそのまま行動に移せていません。
長くなりましたがすみません。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-09 08:55
熱があったので、学校をお休みされていたのですね。現在の体調はどうでしょうか。まだ病み上がりだと思いますので、十分に果物など食べやすいものを取り、睡眠時間もしっかりと取ってくださいね。
サークルのお仕事で、自分が忘れていたことによって少し迷惑をかけてしまったようですね。失敗は誰にでもあります。ましてや、ずっとその一週間体調が悪かったわけですから無理もありません。
お一人、きつい言い方の方がいらっしゃったようですが、それ以外の友達や先輩はすごく優しく接してくれてよかったですね。
どこのグループ、学校や会社でも、嫌な人、合わない人などは必ずいます。人それぞれ価値観やコミュニケーションのスタイルは違いますので、これは自分ではどうすることもできません。
自分にできるのは、受け止め方、接し方を変えるということだけです。
今回のご相談では、周りの方のほとんどが優しく接してくださるようですので、そういう人たちを中心としてサポートをしてもらうのはどうでしょうか。具体的には、今のお気持ちを信頼できるご友人、先輩の誰かに少し相談してみることで、今のお気持ちにも変化がみられるかもしれないなと思います。
お一人の問題だと強く感じ、なかなか相談できないのは責任感があるからだと思います。ただ、長引いてしまいますと、もっと全体的に気まずくなったり、ぎくしゃくすることもあるかもしれません。
土日は普通に休日を過ごせていて、バイトもできているということですので、問題は学校のことだと思います。ぜひその課題に対して、真正面からぶつかっていけるように、まずは身近な人に相談をしてみることが一番だと思いますがどうでしょうか。
なつ
π- 2015-06-10 06:17
実は高校生のときに友達に裏切られたことからか学校が怖くて1週間お休みしていた時期がありました。当時の担任の先生や両親のおかげで頑張ろうと思えまた楽しく学校生活を送ることができました。
昨日はその高校のときのことと今回、仲良しのお友達(私にミスを指摘してくれた子)のことが重なり、本当に学校に行くのが怖くて怖くて行かないと決めました。
しかし、父に話すと
アドバイスをたくさんしてくれ、頑張れ！と背中を押され、このままではいけないし頑張ろう！と気持ちを切り替えることができて結局は学校にも行きました！
バス通学なのですが、
バスに乗っている最中は、他の乗客に最近こんな奴見なかったけどいたっけ？と思われてるのではないかと気にしてしまったのですが、音楽を聴いて紛らわせました。
誰も気にしてないのに気にしてると思うなんて気にしすぎかもしれません。
アドバイスにもあったように、
周りの友達に少し今の状況を簡単に話してみました。
最近食欲もないしずっと眠いししんどいんやーと話すと、大丈夫か？と気にかけてくれ、ほんとに周りの友達に恵まれているなと思いました。
自分から少し話すだけでもどこかスッキリする部分があるのでよかったです。
ありがとうございました！
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-10 09:44
今回は、過去のことと重なったこともあり、しんどくなっていたのですね。
そして今回もまた、高校生の時のように、お父さんに相談をして、アドバイスを頂けてよかったですね(^^) 信頼できる人にサポートをしてもらいながら、私たちは生きていくものです。本当によかったですね。私たちもうれしいです(^^)
バス通学の時の対処ですが、とても良いと思います。自分が気にしてしまうことを、紛らわす対処を工夫されていて、とても素晴らしいですね。人それぞれ気になること、辛いこと、嫌なことは色々ですが、自分なりの工夫をしていく、そういうチャレンジはとても大切です。今後も試行錯誤してみてくださいね。
周りの方にもお話しできたのですね。人間はどうしても周りに心配をかけたくない、軽く流されると嫌だ、など考えてしまい、一人で抱え込んでしまいがちになりますが、気持ちを吐き出すだけでも違いますし、気にかけてくださる人もいます。そして今回友人に恵まれていることにも改めて気付くこともできて、そういう穏やかな気持ちになると、気分もリフレッシュし、リラックスしていけるものです。良い友人に恵まれて本当によかったですね(^^)
お父さん、友人など、今後もぜひたくさんの人に支えてもらいながら、辛いことも乗り越えていってくださいね。私たちもここにいますので、何かあれば一緒に考えていきます。これからも楽しく、幸せな気持ちで毎日を過ごせることを心より願っています(^^)