自分が病気ではないかと思うんです。
でも病気だと思いたくないです。
でもきっと病気だったら僕はすっきりするのだと思います。

去年秋まで神経科に行っていましたが、めんどくさくなってやめました。
今も自傷癖は続いているし自分が自分であることに自信がもてません。

どうすべきでしょうか。わかりません。