元同級生にこんど母校へ遊びに行こうと言われその日から全く眠れなくなりました。
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なんでお前は死んでいないんだって頭の中で誰かが話しかけてきます。あの日から辛い気持ちは変わっていない、と前言いましたがもっと辛くなっています。元同級生にこんど母校へ遊びに行こうと言われその日から全く眠れなくなりました。なんで来たのかと言われそうだ、会って冷静でいられるだろうか、あれだけ迷惑かけたのにのこのこ行っていいのだろうかそんなこと考えるていると朝になっています。断るにも連絡を入れたそうで断れなそうです。あと2週間いつも以上に寝れなくて憂鬱な毎日を過ごすのかと思うと辛いです。何故まだ死んでいないのでしょう。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-14 10:51
眠れなくなるのも、その未来の出来事への不安を感じているからなのではないでしょうか。
自分のできないことを断ること、やれないことを無理をしないこと、そうすることで憂鬱な毎日が終わり、幸せに生きていけると思います。とても勇気がいることですが、自分の人生を幸せに生きることを考え、今自分は何をすべきか考え、ぜひ少しずつ取り組んでみてくださいね(^^)
えみ
π- 2015-06-14 23:33
行きたくないと言ったけれど無視されて行くことになってしまいました。嫌なことを嫌だと言えない自分が駄目だなと思いました。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-06-14 23:51
学校よりも、病院に行くこと、元気になることが大切です。元気になってから、学校のことは考えるようにすれば良いと思います。死にたい気持ちよりも学校を優先する必要は一切ありません。
行きたくないと言ったものの、無視されて、その結果として行くことになった、ということですね。言ったけれど、無視されたというのは、聞こえていなかったわけじゃなく、無視されたのでしょうか。
無視されたのでしたら、どういう意図があったのかはわかりませんが、結果としていくことになった理由がよくわかりません。聞こえていなかったわけではなく、聞こえていたものの無視をされ、その結果としていくことになったという状況がいまいちよくわからないのですが、何かあったのでしょうか。
嫌なことを嫌だと言えないわけではなく、行きたくないと言ったわけですから、あとはコミュニケーションの問題のような気もします。
どちらにせよ、メールや電話など、連絡先は知っているということですよね？行けなくなったとひと言連絡をしておけばいいと思いますがどうでしょうか。
友達との関係性を考えることよりも、自分が行きたくないのでしたら、無理に行かなくても良いと思います。
大切なことは、友達のことではなく、自分の気持ちです。自分のことを考えることができるようになれば、きっと物事は進んでいくと思いますよ。
色々な日常的なことを、悲観的に捉えたり、傷ついたりしてしまいがちですので、あまり何か悪い方に考えないようにしていけるようになればいいですね。なかなか難しいと思いますので、やはり専門家の治療を受けていくことで、きっと幸せになるはずです。
どうか一人で悩み苦しみ続けることをやめて、周りの人に相談をして、サポートをしてもらえるようになればいいですね。ぜひ少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)