高校1年生の女子です。
私は人前に出るのが怖いです。元々、内気でメンタルが弱かったのですが、自分を見て笑われているんじゃないかと思ったり、大人数の前に出て喋ったりする事がとても怖いです。
とても嫌な事があったり、緊張したりすると過呼吸っぽくなってしまいます。
また、テンションの上下が大きく、別人のようになります。あと、すぐ眠たくなったり、とても忘れっぽいです。前の日の事や、その日にやったテストの教科さえ忘れてしまいます。さっきまでなにしてたっけ?って事が多いです。
友達と付き合うのがとても苦手で、話すのも苦手です。テンション高い時は大丈夫ですけど、低い時は何を喋ればいいのか全く分かりません。
友達が好きになったり、本当に嫌いになったり、その時によって変わります。
また、想像力が無いのか、美術などの自分で考える事はとても苦手です。例えばスピーチの題を自分で決めろ と言われても、何も思いつかないです。さらに、この絵を見てかんじる事は と言われても、何も感じないです。
これは何かの精神病、記憶障害などですか?
心療内科に行った方がいいですか?
長文になってしまい、また、下手くそな日本語ですみません。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-07-06 19:38
人前に出ることへの緊張と恐怖感、過呼吸、テンションの上下など、いろいろな状況が重なっているのかなと思います。
これまでに、ご家庭の人や、学校の先生や保健室の先生などに相談したことはありますか。