自分を愛せません。
どうして人を好きになれないんだろう。
どうして人を愛せないんだろうと思ってました。
あぁ、自分を好きじゃないからか
愛せないからかと思いました。
失敗すると私は私だからダメなんだ。
私じゃない人は失敗してない。
私だからこの人は私を否定するんだって
思いました。思えば物心ついた
ときから私は私が嫌いなんだなって
私は誰よりも私のことがずっとずっと
だいっきらいだったんだなって思いました。
でも私は私を好きになってみたいんです。
自分を肯定したいんです
それでいつか誰かを好きになってみたいんです。
まだ生きていたい
人生を楽しいと思いたいです。
私にできるでしょうか。
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-13 00:02
社会福祉士のあかりと申します。どうぞよろしくお願いいたします(^^)
ご自身のどういうところが嫌いなのでしょうか。自分をすぐに好きになれないとしても、頑張っている自分を認めてあげることから始めていくとよいかなと思います。少しずつ取り組んでいきましょう。
毎日楽しく、幸せに生きていくことが、人生を充実したものにしていきます。今はお一人で悩み苦しみ続けていると思いますが、きっと楽しく生きていくことはできると思います。ぜひ一緒に考えていきましょうね(^^)
梅太
π- 2015-07-13 07:22
この２ヶ月間にすこし変化がありました。
バイトを変えて新しいことに挑戦してみたんです。
入ってまだ数週間ですが周りには
なじめないしノルマは達成できないし
先輩達もノルマがあるからなかなか話しかけられないし
失敗続きで迷惑ばかりかけるし
話しかけれたって私が緊張しすぎて
ふるえてしまったり……
どうしてこんなにもダメなんだろうと
毎日思ってしまいます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-13 12:44
・まだ周りにはなじめていない
・ノルマは達成できていない
・先輩たちにも話しかけづらい
・失敗続きで迷惑ばかり
・勇気を出して話しかけても、緊張しすぎて震えてしまう
というようなご状況で、少し自己嫌悪してしまう意識もあるようですね。
色々と大変なことはあると思いますが、これから徐々に仕事にも馴れていくのではないでしょう
か。
今感じているうまくいかない気持ちは、ご自身が新しいことにチャレンジしたからこそ生じているものです。そして今の気持ちは、これまでの自分では対応できなかったから生じているわけで、すごく成長している段階だと思います。
挑戦しなければ、今のような自己嫌悪の気持ちは抱くことはなかったと思います。ただ、挑戦しなければ、成長はしません。
悩み苦しみ続け、何もしない時間よりも、新しいことにチャレンジし、たくさん失敗して悩み苦しむ方が、人間的にも成長しますし、人生の充実につながってくると思います。
失敗をしたら心が辛くなりますが、諦めずに取り組んでみてくださいね。
諦めないというのは、休まずやるという意味ではなく、十分に休みを取ったり、リフレッシュやリラックスできることをしながら、一歩一歩前進していくという意味です。
まずはご自身ができることを精いっぱいやる、それを第一に、失敗は振り返り、教訓としていきながら、じっくりと取り組んでみてください(^^)/