不安に襲われたり、気弱になり、被害妄想が出てしまう。 みき 2015-07-29 17:02 4419 気になる相談に登録 共感 3 応援 3 ツイート 生きる意味 444 認知の歪み 85 被害妄想 292 薬を飲んでないと不安に襲われたり、気弱になり、被害妄想が出てしまいます。本当の自分とか考えてもそうなってしまいます。だからテンションを無理に上げてないといけません。どうしたらいいでしょうか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 共感 応援 π 2015-07-29 20:04 薬を飲むことにより、不安感やネガティブになる気持ちを抑えるのは、対症療法としての服用の有効な効果だと思います。 ですので、薬で症状を抑えている現状は、何も問題はありません。 無理にテンションを上げようとしても、疲れてしまわないでしょうか。 決して無理をすることなく、自分自身をもっと学んでいくことで、うまく周りの人とのコミュニケーションを取っていけるように、少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-07-29 20:04
ですので、薬で症状を抑えている現状は、何も問題はありません。
無理にテンションを上げようとしても、疲れてしまわないでしょうか。
決して無理をすることなく、自分自身をもっと学んでいくことで、うまく周りの人とのコミュニケーションを取っていけるように、少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)