会社を自らやめるほどのセクハラに遭い、
今度は通っていた整体院でもセクハラに遭い
だんだん男性恐怖症になってきました

思い返せば学生時代は男子からいじめられ、
痴漢にも遭い、
社会人になってからコンサートに行っても観客の男から暴力を受けたり。
父から暴力を受けたこともありますし、
今でも精神的な言葉の暴力を受けることがあります。

仕事場では症状が出ませんが、
このままだとプライベートでずっと男性恐怖症で
恋愛すらできなさそうです。

本当は恋愛もしたいです。
でも怖くて、男性を疑ってしまって、
自分１人で自分を守る体勢に入って
逃げてしまいます。

恋愛をすることすら今は怖いです。
何か私に合った治療法ありますか