私は歩いてる時など無意識にうわぁーやどーんなど擬音語を発して一人で笑ってしまいます。

母親に何話してるの？、何一人で笑ってるの？って言われて気がつきました。
その時の事を考えてみるとなにか頭の中で物語みたいな感じで話があるんです。

昔から人間関係にはたくさん苦労してきたので時々その頃のフラッシュバックになりとても悲しい気持ちや怒りの気持ちでいっぱいになる事があります。

寝る間際やぼーっとしてる時に頭の中で知らない人と自分が知らないような事を話したりたわいない内容の会話をしてる事があります。

ストレスが溜まると誰かに監視されてる気がして仕方ない時があります。

これらの症状がどうして起きるのか知りたくて相談しました。
最近は落ち着いてるんですが、何かに悩んだりもやもやしたりイライラした時に強くこの現象が起きます。