今日とても不快でつらいことがあったので聞いて欲しいです。
大学に、過去一度ゼミが同じだったIという人がいます。会ったときからテンションが高くユーモアがあって友達もたくさんいるタイプの子でした。
正直私とは正反対のタイプですし、私自身人と話すことが嫌いなので余り関わりたくないと思っていました。
ところがゼミで会わないようになってからも、私を見かけると話しかけてくるんです。
仲がいいわけじゃありませんし、私に関心があるとかでもないと思います。ただ社交的な性格で誰にでもぐいぐい来るというか。本来ならしなくてもいい緊張をしてストレスがたまるのでほっといてほしいです。
いつも「なにしてんだよ~」「今一人なの??」みたいな他愛ないことを一方的に喋って、またもといた場所に戻っていきます。
苦手なタイプの人間なのでそういう勢いで来られると緊張してしまい、挙動不審になってしまいます。
そういうところを面白がっているのか知りませんが、毎回駆け寄ってきて話をしようとしてきます。
今日も同じように私のところに走ってきたかと思うといつものように一方的に捲し立てられ、私はまたかと思いつつもIが去ってくれるのを待ってました。
去り際Iは「お前友達いないなぁ!」と笑いながら言ってまた走って戻っていきました。
きっとIにとっては冗談で言い方もいつもの明るい調子だったので、こちらを傷つけようとして言ったわけではないと思います。
それでも私が気にして悩んでいることだったので、すごくショックで泣きそうになってしまいました。
なんでこんなこと言われなきゃいけないの、こんな性格なりに頑張ってるのに、無神経無神経、とそればかりが頭を巡ってなにもする気が起きなくなりました。
その場はさっさと立ち去りましたが、ショックでしばらく放心していました。
一刻も早く忘れたいですし、もうIの顔も見たくありません。
コメント
コメントを投稿
参考:似ている悩みと対処法
ココオルに無料登録して、いまの気持ちをどんどんつぶやいてね!
ココオルユーザーの方は、ログインして利用してね!
メールアドレスでログイン twitterでログイン
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-15 15:10
これから生きていくにあたっては、いろんな人がいますので、うまく距離を取ったり、いろんなことを言われても、うまく受け流していけるような対処を身に着けていくことで、今のような状態にはならなくなってくると思います。
今回のことは、きっかけとはなったようですが、最も重要な課題は、周りの人との対人関係、コミュニケーションに関する部分だと思いますし、うまくこっちをどうやっていけばいいのかを少しずつ考えていきましょう(*^_^*)
今はショックで本当に辛い状況だと思いますし、リラックスしたり、気分転換できることをやって、うまく心を整えていくようにしてくださいね☆
雲里 そら
π- 2015-09-15 17:39
だいぶ落ち着きました。
昔から冗談を冗談として受け取れないというか真に受けてしまうことばかりで、本当に些細なからかいでもショックを受ける性質です。
そのたびに人と話すとつらい思いをすることになる、と余計に人と関わることを遠ざけてしまいます。
自分でもなんとかしたいとは思うのですが、同時に大きな苦痛も感じるのでなかなか踏み出せません。
周囲にとってはただの冗談でも私にとっては自分を全否定されたかのような気持ちになります。
言った相手を恨んだり自分になさけなさを感じたりで何もかも嫌です。
普通になりたいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-15 19:06
人との関わり方でずっと長年問題を抱えてきたということですから、これから少しずつ改善していけるようになりましょう。
病院で状況を診てもらうまでは、1人で何とか頑張ろうとしたりするのではなく、ゆっくりと過ごし、まずは心身を回復してみてくださいね。
自己肯定感が低く、自尊心が低い状態なので、全否定された気持ちになったり、大きな苦痛を感じている状況だと思われます。病院に行って、今の状況を専門医に診てもらうことで、どういう治療法があるのかが分かってくるはずです。
病院を受診するまでは、ココオルなども活用して頂き、うまくストレスを発散したり、心を落ち着かせたりしていきましょう。
誰かを恨んだり、自分に対して劣等感を抱かなくなるようになれば、すごく毎日が楽しく、幸せな気持ちで過ごしていけるようになります。ぜひ少しずつ取り組んでいきましょうね(^^)