顔は可愛くもなければスタイルがいいわけでもないからネットでないといけないし、
付き合うならいずれ合わないといけないですが所詮ネットなのでとも思います。
いまはネットで自分をすることが楽しいし生きがいです。
その分嫌われたりするとつかれます。
いま、付き合っている人はネット上で優しくしてくれます。
ですが、自分だけのものでないと不安になります。
女の人となかよくしていたら問いただしてしまったりもう捨てられてしまうと思って相手に説明されてもその時は理解できません。腕を切ってしまいます。
こんなのでは嫌われてしまいます。
恋愛をすると当たり前だとも思うのですが正直気持ちが悪いし幼稚だと思います。
愛してほしいし自分が頼っても許される完璧な相手がほしいです。
決して見捨てない人がいいと思ってしまいます。
自分はその人に言われるのですが気分がコロコロ変わってしまうようで
相手を困らせてしまったり呆れられたりもとても嫌です。
友達ともうまくいきません。
恋愛感情のギリギリ友達くらいまで好きな同性の友達なのですが、
自分の考える通りに相手が動いて欲しくて自分の思いと違うと怒ったりしてしまいとても幼稚だと自分でも思います。
意見を聞くときも「あなたの意見を言ってほしい、ききたい」と私はいって聞こうと思うのですが相手が気に入らないことを言うとすごく否定してしまい相手は言う気をなくしてしまいます。自分が幼稚でだめなのがいけないです。自分に自信がないから相手の意見をまともに聞けません。
また大好きなのに大嫌いになる時期もあったりして相手を困らせているのは少し自覚はあります。
最近は取っ組み合いになったり殴ったり蹴ったりが増えてきて問題になってしまうことも増えました。
多少不安定なことが人間関係、友達関係なのだと思いますが、今の自分ではこの先も振り回してしまうような気がします。自分が気持が良くても相手は楽しくないと思います。
どうしたら相手と安定して関係を築けるでしょうか。
また、どうしたら誘導尋問のようにならずに相手の意見を聞くことができるのでしょうか。
自分で考えるべきなのかもしれないですが、行動しても結果自分が問いただしたりせめたりして終わってしまいます。
つぶやきにもありますが親のすすめで心療内科に通い始めました。
しかし、自分は困りごとはあるものの病気だとか病院に行くべき人間ではないと思っているので
はなすこともないです。ですが親がすすめてきたので断れません。
私はいくべきなのでしょうか。他人からいくべきだと言われたということはそういうことなのでしょうか。
長文で複数の同時相談申し訳ありません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-23 08:40
家族も恋愛も友達関係もうまくいかないということですが、相手の方と真剣に向き合っているでしょうか。
また、自分自身と向き合い、日々成長しながら、努力を何かしていることはありますか。
ご相談内容を読むと、自分の思い通りにならないとストレスを感じているようですが、人間関係というものは、ご自身でも言っているように、相手の意見を否定しないことが大切です。
コミュニケーションをうまく取れない状況を改善していくことで、きっと日々の状況も変わっていくはずです。
病院に行くかどうかですが、もう何年もずっと日常生活に問題が生じているようですし、明らかに病院に行ったほうが良いと思います。重篤な病気や障害などではなくても、うつ傾向や適応障害や何らかの先天的な問題を抱えている場合が分かる場合もありますし、まずは専門医に今の状態を診てもらい、病気や障害がなくても、今後の日常生活の健全化のための参考にはなるはずです。
もう既にご自身で何らかの努力をしていける状態ではないように思いますし、周りの人たちのサポートを受けながら、少しずつ取り組んでみてくださいね(^^)
ゆみ
π- 2015-09-24 04:22
最近は様々なことがあり家庭環境があまりよくなくて以前より少しストレスが溜まる毎日です。
人間関係は自分なりに真剣に頑張って入るつもりです。
ですがうまく行ってないようなので変えないといけないと思いました。
努力とは例えばどのようなことなのでしょうか。
否定せずに聞くこと頑張ってみます。
自分が恋人など自分が頼れる人にしがみついていってしまうような関わり方しかしていないような気がします。
これは改善したほうがこの先いいのでしょうか。そうであればどのようにすればそのような関わり方を変えられるでしょうか
心療内科ですが二週間ほど前内科に行くと親に言われ行ってみると心療内科でしたという感じでよくわからないままいきました。
もちろんなにか話せるわけもなく特に困っていないというはなしをしました。
とりあえずつぎの土曜日にカウンセリングにいくことになました。
少し話がそれますが、診察無しでカウンセリングというのもありうるのでしょうか。
次の診察について何も言われなかったのでそういうこともあるのかどうか知りたいです。
無知なのでおかしな質問かもしれないですが教えていただけたら嬉しいです。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-24 18:43
最近は様々なことがあり家庭環境があまりよくなくて以前より少しストレスが溜まる毎日です。
いえいえ、こちらこそご投稿いただき嬉しいです(^^)
以前よりも引き続き家庭環境が良くないのは大変そうですね。ストレスが溜まっていれば、日々生きているだけでもしんどいのではないでしょうか。
>人間関係は自分なりに真剣に頑張って入るつもりです。ですがうまく行ってないようなので変えないといけないと思いました。努力とは例えばどのようなことなのでしょうか。
はい、おそらくご自身としては、しっかりと取り組んでいるのだとは思います。ただ、うまくいっていないので、何か変えていく必要がありますね。
努力についてですが、 朝起きる、規則正しい生活をする、勉強をする、運動をする、何か目標を持って取り組むなど、どんなことでもよいのですが、このようなことです。
>否定せずに聞くこと頑張ってみます。
ストレスが強く、受け入れることができない状態になってしまっているとは思いますし、心の中ではどれだけ怒りや憎しみを抱いてもかまいません。ただ、感情的になったり、爆発してしまうとよくありませんから、何とか抑えてくださいね。嫌なことや辛いことがあれば、ココオルで吐き出すなど、何か別のことで対処するようにしましょう(^^)
>自分が恋人など自分が頼れる人にしがみついていってしまうような関わり方しかしていないような気がします。
これは改善したほうがこの先いいのでしょうか。そうであればどのようにすればそのような関わり方を変えられるでしょうか
改善したほうが良いとは思います。ただ、今すぐというよりも、今後で良いと思います。自尊心が低いことによって、人に対しての期待や依存心、要求レベルが強くなってしまっているようですし、まずは自尊心を高め、少しでも自己肯定感を回復させることが今取り組むべきことだと思います。
ですので、関わり方を今すぐどうこうするよりも、まずは感情をコントロールしたり、ストレスを吐き出せるようなことを一緒に考えていき、心のバランスを整えていきましょう(^^) 心のバランスを整えることができるようになれば、少しずつ対人関係の問題も改善していけるよう取り組んでいきましょうね。
>心療内科ですが二週間ほど前内科に行くと親に言われ行ってみると心療内科でしたという感じでよくわからないままいきました。もちろんなにか話せるわけもなく特に困っていないというはなしをしました。とりあえずつぎの土曜日にカウンセリングにいくことになました。少し話がそれますが、診察無しでカウンセリングというのもありうるのでしょうか。次の診察について何も言われなかったのでそういうこともあるのかどうか知りたいです。無知なのでおかしな質問かもしれないですが教えていただけたら嬉しいです。
うまく診察ができなかったようですね。カウンセリングについては、まずはカウンセリングの時間をつくって、少しずつコミュニケーションを取っていけるようにしよう、という風になっているのかもしれませんね。本来は、いろいろと医師の問診やカウンセリングの目的を整理しながら進めるのが一般的ですが、多少前後しているのかもしれません。