大学受験を控えているんですが、私の志望校は自分の成績より上のところで、夏休みに勉強したけどこの前の模試の成績が思ったより悪くて、かなり落ち込んでしまいました。
親は前まで大学に行けといっていたけど、今回の成績で専門にしたらとかもう無理だよとか前とは違うことを私に言ってくるようになって、お前は何でも人のせいにしてるから、感謝が足りないから成績も伸びない、そのままじゃどこの大学にも受からないとか育て方間違えたかなとか言ってきます。
前までは一年浪人しても行きたいとこに行けと言ってくれていたけど、うちは母子家庭だし浪人とか無理だよと言ってることが変わっています。親には塾に行かせてくれたりとか感謝しているけど、親に無理とか言われる度に落ち込んでやる気がなくなります。
急に気が変わったように頑張れとか大丈夫とかも言われてどっちを受けとればいいのかわかりません。私が落ち込んでいても、自分から話をしようねとか言ってもその日の夜に飲み会に行ったりするし、本当に私の事を考えたりしてるのでしょうか?
それとも私が甘えているのでしょうか?昔から親には言いたいことが言えなくて、高校生になっても言えなくて、いつも溜め込んでしまいます。溜め込んでも結局言えずただ怒られて終わります。言えないからか、あんたの考えてることはわからないとかお母さんのこと馬鹿にしてるとかでまた怒られます。
もうこんな生活から抜け出したいです。センターで失敗したら自殺してお母さんに思い知らせてやりたいです。こんなことは家族の姉にも友達にも言えないし誰にも言えなくて悩んでいます。もう誰でもいいから聞いてほしくて相談しました。
ニュースで女子高生の自殺を見ると、どうやったのかとか本当に自殺できるまで追い詰められるなんていいなとか思ってしまいます。私がメンタルが弱くて駄目な人間だから自殺とか考えてしまうんでしょうか。お母さんとちゃんと話そうとすると泣いてしまって、泣くことでまたお前は泣いてばっかりと怒られます。
ここから前向きになって受験も成功させることって出来ますか?前向きセミナーみたいなのも、参加したんですが、その時はすごく明るい気持ちで前向きだったけど家に帰るとなんだかなくなってしまいました。
人のせいにしてる自分も嫌だし、でも考えてもやっぱり家族のせいもあるのでは?とか考えてしまって、結局人のせいにしてる自分が見えて嫌です。
長々とすみません。回答よろしくお願いします。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-09-27 17:42
親子関係の絆があまりなく、愛情の通ったコミュニケーションがあまりできていないようですね。お母さんの乱暴な発言は、自分が頑張っているけれど尊敬されていない、感謝されないので、不満を感じている表れかもしれませんね。それだけ心に余裕がなく、日々の生活に必死で頑張っているのではないでしょうか。
ご自身としても、お母さんに感謝する気持ちはありながらも、我慢しているところもあり、ストレスも溜まっていて大変なのでしょうね。
どちらかが悪いというものではなく、お互い頑張って生きているものの、うまくコミュニケーションができていないのでこういう状態になってしまっているのだと思います。
メンタルが弱くて、ダメな人間だから自殺をするわけではありません。自殺を選ぶしかなくなるほど追いつめられてしまって、精神疾患となり、正常な判断ができなくなって自殺してしまう場合も少なくありません。
ですので、弱い人間が自殺をするわけではないですし、ご自身についても、メンタルが弱くてダメな人間だと憂いことではありません。むしろ、何とか頑張ろうと思って無理をしてしまうから、しんどくなっているわけですし、それだけ真剣に真面目に考えて生きているのだと思います。
お母さんとは根本的に性格が違っていたり、ものの考え方、受け止め方が全く違うのだと思いますし、お母さんの考えや価値観はお母さん独自のもので問題はないのですが、それが正しくて、ご自身が間違っているということは一切ありません。ましてや、大人と子どもの違いがあり、人生経験が違いますし、まったく気にする必要はありません。
これからいろんなことを経験し、うまくいくことや挫折も繰り返しながら、人間はどんどん成長していきます。今は少しうまくいかないことが続いて、心が弱ってしまっていると思いますが、ぜひ少しずつ状況を整理し、一緒にどうしたらよくなるかを考えていきましょう(^^)
セミナーに参加したのは良い行動でしたね。自己啓発系のセミナーは一つの改善方法だったと思います。実際にその時は気分が良く、前向きになったということですし、一定の効果はあったようですね。ただ、すぐに現実が変わるということはなく、大切なことは、継続して取り組んでいけるかどうかです。
うまくいかない状態について、自分が悪い、誰かが悪い、そういうことを考えてしまうのも無理はないですし、自分の責任じゃないと考えたほうが気分も楽になることはあると思います。ただ、現実の問題を対処していくには、誰が悪いかというよりも、どう乗り越えていくかを考えていく必要があります。
現役生ですし、まだこれから伸びる時期です。センター試験まで時間もありますし、勉強に集中できない時は、暗記物や好きな教科を集中的に取り組んだり、お風呂に入ってリラックスしたり、ちょっとコミュニケーションがとりづらいお母さんとは距離を置いてみたり、嫌なことを言われても気にしないようにするなど、うまくストレスをためないような行動をとっていきましょう。
自分のメンタルをコントロールしていくことは、今後の人生でもとても大切です。
以下の記事なども参考にしてみてくださいね(*^_^*)
◆参考:うつ病/やる気が出ない に関する記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=4
◆参考:ストレス解消法/リラックス法
https://cocooru.com/news/?cat=408
◆参考:人間関係/対人コミュニケーション に関する記事一覧
https://cocooru.com/news/?cat=405