不眠症？寝てる途中で何回も起きてしまう。日中すごく眠たい。 bepo 2015-10-01 19:19 2843 気になる相談に登録 共感 8 応援 6 ツイート 過眠 69 夜中に目が覚める 23 夜寝てる途中に何回も起きてしまって日中すごく眠たいです！これって不眠症ですか？
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ) 役に立った 2 共感 応援 π 2015-10-01 21:52 一度診断チェックをしてみて、結果をみてみるのはどうでしょうか？ ◆不眠症診断チェック https://cocooru.com/checks/7 無料で「不眠症」の診断チェックができます。全8問、チェックにかかる時間は1分です。 この不眠症診断チェックは、世界保健機関(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法であるアテネ不眠尺度(AIS)を参考にして作成したものです。全8問の質問に回答することにより、不眠症の度合いを診断チェックすることができます。 なお、ココオルユーザーは、「チェック履歴」から過去のチェック結果を確認ができます。ココオルへのお悩み相談時には、過去のチェック結果も参考にさせていただきます。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-10-01 21:52
◆不眠症診断チェック
https://cocooru.com/checks/7
無料で「不眠症」の診断チェックができます。全8問、チェックにかかる時間は1分です。
この不眠症診断チェックは、世界保健機関(WHO)が中心になって設立した「睡眠と健康に関する世界プロジェクト」が作成した世界共通の不眠症判定法であるアテネ不眠尺度(AIS)を参考にして作成したものです。全8問の質問に回答することにより、不眠症の度合いを診断チェックすることができます。
なお、ココオルユーザーは、「チェック履歴」から過去のチェック結果を確認ができます。ココオルへのお悩み相談時には、過去のチェック結果も参考にさせていただきます。