おはようございます。
何度も何度もすみません、また相談させて頂いてもよろしいですか?
いよいよAO入試の面接が明日にあります。
結局練習もままならず、未完成、見切り発車の状態で臨みます。
もともと倍率も高いし、もはや合格しようなんて考えてはおらず、ただただ30分間を終わらせて、苦しみから解放されたいという気持ちでいっぱいです。
最低限のマナーなどは勉強しましたが、聞かれるであろう専門的なことはたぶん答えられないだろうと思います。
自己アピールなんてぼろぼろです。
特にアピールすることも作品もないので、規定時間より早く終わってしまいそうです。
学校側(大学側も、推薦してくれた高校側も)にも大変失礼だとは思うのですが、もうこのまま行くしかないです。
本当に情けない話なのですが・・・・。
この件でいろいろな人に怒られるのは目に見えています。
でもそれは全て自分の責任です。
だけど、やっぱり面接は怖いです。
練習不足のせいもあるのか、自分が受け答えする様子が想像できず、面接中に泣いてしまったり、また動悸が止まらなくなったりするのでは、等と心配事がたくさんあります。
今も不安で不安で、「死んでしまいたい」と「でもまだ諦めるには早いのかな?」という気持ちがぐるぐるしています。
なんとか気持ちを落ち着かせたいのですが、なにか良い方法はあるでしょうか?
まとまりの無い文、しょうもない質問で申し訳ないです、答えて頂けたら嬉しいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-10 17:06
明日が面接日なのでしたら、本日は体調を整え、持ち物や明日の準備だけして、食事を済ましたら、お風呂に入り、速めに就寝し、明日の備えるのがベストだと思います。
気持ちを落ち着かせるには、インターネットを使わずに、部屋で一人でゆっくり過ごすことです。ほとんどの人が、インターネットの情報に一喜一憂し、常にエネルギーを奪われてしまっていますから、本日残りの時間ぐらいは、インターネットを使わずに、明日の面接が終わってから、またインターネットにアクセスするぐらいの気持ちでいるとよいと思います。
当日は、速めに場所に向かい、トイレを済ませておき、あとは深呼吸を繰り返しておけばよいかなと思います。
倍率は高く、合格しようとは考えていないわけですし、30分を終わらせることだけに自分の体調を準備しておき、ベストを尽くすことに集中しておけば、そこまで緊張感も感じなくて済むと思います。
ダメなときに周りの人からどうこう言われるかもしれませんが、それはまたその時に考えましょう。とにかく今は、自分の心を休ませ、少しでも心のエネルギーが奪われ、心が休まらない状態を減らすことが大切だと思います。
人間はいろんなことを心配したり、気になったり、不安を感じることもありますが、ほとんどが自分の生命や人生に関係ないことも多いので、そういう区分が少しずつできてくるとよいですね(*^_^*)
みそづけ
π- 2015-10-10 20:22
30分のうち20分間が自己アピールで(自由に発表していい時間)、絶対そんな長い時間話せないな・・・ということが特にとても不安ですが、楽に構えて臨もうと思います。
やっぱり深呼吸は大切ですね!
いつものようにネガティブになりすぎないよう、頑張ります(*^^*)
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-10-10 21:26
自己紹介 2分
志望動機 2分
強み 3分
課題(テーマ?) 5分
エピソード 3-5分
最後 2分
とかですかね。流れとしては、課題があるのか、どういう質問が多いのか、そういうのは学校ごとの特性があると思うのでよくわかりませんが、とにかく大枠部分だけ理解し、流れに沿って話せるように意識すればよいかなと思います。
焦ってわからなくなるならば、手のひらにキーワードを書いておいてもよいと思います。
慌てふためくよりは、手のひらを見て、思い出す方が良いですしね。
面接官の方も、うまく話せる人を合格させるというよりも、素直で真面目で、人間性とか思いを見ていますし、緊張しているからとか、言葉を噛んだから不合格とかはありません。
うまく話せない人も少なくありませんし、良い経験ぐらいに捉えるとよいのではないでしょうか。
面接の途中でも、深呼吸は有効ですし、ぜひ楽しんでみて下さいね(^^)