また、また長文失礼します。
前回、相談しなんとなくですが、対策が見えるようになりました。
しかし、バイトを始めるのも勇気が出ません。勉強時間や帰宅時間、授業時間を気にしてしまいます。
自分に言い訳をしているだけだと感じています。
独り暮らしに関しても、いかに甘い考えかがわかり落ち込むばりです。一方で家から独立したいという、気持ちだけが大きくなるばかりです。
また、通学のバスや電車の中が苦痛になり乗り物酔いがあり大変です。病院で薬は処方してもらいましたが、貴重な勉強時間がもったいないです。
時間を有効に使えるようになりたいです。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-11-05 00:37
勇気が出ないというよりも、アルバイトを始めるにあたっての懸念点があるようですし、一つ一つ確認していくことが必要だと思います。
言い訳しているのではなく、アルバイトをするとなると、実際に時間の問題は出てくると思いますし、勇気がないとか、言い訳しているとあきらめるのではなく、どうすればいいかをしっかりと考えてみていけば大丈夫です。焦らずに、しっかりと考えてみてくださいね。
一人暮らしについても同様です。保証人、初期の敷金礼金や引っ越し費用等、引っ越し準備など、いろいろな問題というよりも、ステップがあります。大切なことは、これらを一つ一つクリアしていくことです。
甘い考えではなく、現実の問題に対処していくことが大変だと考えているようですが、家から出たいという気持ちが本当に強くあるのでしたら、きっと今の状況を乗り越えていくことができるはずです。人間は、自分の強い思いを持って、諦めずにチャレンジし続けていくことで、困難な問題にも立ち向かっていくことができます。
乗り物酔いがあり、バスや電車が苦痛ということですから、まずは公共の乗り物に乗れるようになることを今やるべき目標にしても良いかもしれませんね。少しずつ、一つ一つ今の問題に対処していきましょう。
勉強でも仕事でも何でもそうなのですが、新しいことに挑戦するということは、とても大変なことです。なので、ほとんどの人間は、途中であきらめてしまい、現状の生活に戻り、不平不満がありながらも、何も未来に対して新しい行動をとっていくことができません。
ですが、人間ですと、ほとんどの人がそうですから、何も気にする必要はありません。
タイムマネジメントについては、生活習慣の改善とも直結し、日常の生活を充実させることになりますし、すごく良い視点だと思います。無計画で、ダラダラとした生産的ではない時間、あまりよい時間の使い方ができていない人も少なくありませんし、悪い習慣を良い習慣に変えていくこともぜひ取り組んでみてくださいね(^^)
ゆみ
π- 2015-11-06 07:24
まず、できそうな事からやってみたいと思います。
電車の中も音楽を聞く時間っていう感じに、乗りきりたいです。
あと、朝をもう少し、活用したいと思います。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-11-06 12:17
今の辛さやしんどさは、常にストレスがかかっていて、心も身体もしんどくなっているのだと思います。
なので、以下の記事などを読んでもらい、ストレスを解消したり、心のバランスを整える方法を学ぶと、どんどん時間を有効につかえ、メンタル的にも気分が良い時間が増えていくはずです。
■「自分の考え方の癖がストレスの原因かも?」イライラを紙に書いて減らす方法
https://cocooru.com/news/?p=4118
■あなたはストレスを受けやすい人かも?ストレス体質度チェック
https://cocooru.com/news/?p=4352
■習慣化しよう!ストレス解消のための7つの方法
https://cocooru.com/news/?p=2258
■ストレスは万病のもと 特に家庭内のストレスは危険信号!
https://cocooru.com/news/?p=2337
■心を穏やかに保つ5つのストレス解消方法
https://cocooru.com/news/?p=2346
「無理に自分のやり方でしんどい努力」をしようとするのではなく、「工夫して、そこまで負担がない努力」を探していきましょう(^^)