前回投稿で母の言動等、相談させて頂きましたが、今も相変わらず何も出来ないままいます。動かなくてはいけないと分かってはいるけれどまだ一人で動くのは厳しくてでも、母と行くのもまた精神的に負担が掛かって逃げてしまいます。

どうしてあんなに負担なのか自分でも不思議なんですが、見られていると監視されてる様な気分になってしまって外にいるストレスに加え、何だか例えようのない不安？が襲ってきてしまうんです。
どうしたら良くなるのか全然分からない。

現在私は二十歳です。