毒親について
私の親は毒親なのでしょうか？
父子家庭で祖母と父と姉と私という家族構成です。私は21歳です。
父
1、何か言われたことに対して意見をすると「俺は親だ、親だと思ってるのか」その意見が図星だと「屁理屈いうな」と怒る
2、休みの日どこで何をしたのか聞く（21歳になった今でも）答えないと1と同じことを言う
3、怒ると物を投げたり、食べ物、飲み物をゴミ箱に投げ入れて上から踏みつけたりする。
4、仕事でほとんど顔を合わせてないのに、全部知っているように決めつけて話したり行動する。
例えば○○（私の名前）はストレス感じない人間だ、○○は動物好きだもんなと言ったり、祖母に「言うこと聞かないからなんとかしろ」と言われて事情など聞かずに○○が悪い、言うこと聞けと叩くなど（中学生くらいまでやられた）
5、少しでも反抗されると1の言葉に加え、今までかけてきた金返せ、恩を仇で返すのかと怒る
6、交友関係に口出しをしてくる
あの子と付き合いやめて、あの子と仲良くしなさい、なんであんな子と付き合うのか
話しかけられても明日から無視しろなど
7、いつまでも子供扱いをする
アソートで色々なお菓子が入っているものを見て、私がこれウチ食べたいなーなどと何気無く言うと、お姉ちゃんと半分こしなさいなど（21歳の私に）
などなど主にこんな感じです。
祖母（母親代わりのような感じ）
1、私と姉を差別する
同じことを同じような口調で言っても、姉は許されて私は罵倒される
金食い虫、変態女などなど
2、過干渉、過保護
少しでも帰りが遅くなる（いつもより10分遅いくらい）と着信30件くらいと留守電に何時に帰ってくるのか、もう2度と帰って来なくていい、鍵閉めておく、早く帰ってこい、どこにいるのかなどなど
バイト終りに少しでも帰りが遅くなると迎えにくる、もちろんその前に着信10件以上（バイト先が家から徒歩5分ほどだった）
3、毎晩毎晩、1日あった愚痴を聞かされ最終的には1の言葉で私を罵倒する
4、存在否定をしてくる
無視、なんでここにいるのかなど
5、恩着せがましいことを言う
施設に預けてもよかったけど引き取って育ててやってる、お前のせいで旅行に誘われても行けなかった、お前の母親は堕そうとしてたけどそれを私が止めたんだ感謝しろ
などなど
6、自傷行為をもっとやれという
小学校高学年辺りからアームカットをしていました、それを見てもっとやれ、包丁持ってきてあげようかと聞いてくる
7、自分が息子（私の父）と2人きりになりたくないからと自室を与えてもらえなかった
自室に使える部屋は父が占領していました。私たちは常にリビングにいるしかなく、プライバシーも何もなく全て父と祖母に筒抜け状態
などなどまだありますが、長くなってしまったのでこの辺で。
自傷行為については父の目の前でしていたときもありますが、心配する言葉などは祖母同様かけてくることはなかったです。
心配されたくてやっていたわけではないので、気にしていませんでしたが、普通の親は心配すると知り、初めて自分の親が異常なのかと思いました。
毒親なのでしょうか？
私は今でも父が怖いです。
少しでも機嫌が悪い雰囲気が出るだけで動悸がしてきて、手が震えます。
最近は少しずつ自分の意見を言えるようになりましたが、目を合わせられません。
私は異常なのでしょうか？
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-15 11:32
お父さんとおばあさんとの関係は、小さいころからあまりよくはなかったようですね。
家庭内に、愛情や絆、信頼関係があるようなご家族ではないように見えますし、とてもつらく、苦しい日々だったのだと思います。
小学生の時か自傷行為をしていたということですし、もうずっとつらく、しんどい日々を送ってきたわけですが、これまでに何か状況が改善したり、症状が緩和したりしたときはあるでしょうか。
ご自身が正常か異常かというのは、どういう状態を正常であり、異常とするのかにもよるので何とも言えませんが、とにかく今の辛い気持ちや問題に対して対処をしていく必要があると思います。これまでに誰かに今のような辛い気持ちを相談したことはありますか。
まずはこれまでのことと現在の状況について少しずつ教えてくださいね(*^_^*)
みぞれ
π- 2015-12-15 16:49
祖母に関しては歳を取るにつれて少しずつ過干渉、過保護の点は改善されており、私も仕事をしているので顔をあまり合わせることがなくなったので、愚痴を聞かされたりというのはなくなりました。
父は変わらずです。
自傷行為は仕事に影響が出そうというのと、必要とされること、人との距離が適切に取れるようになったので最近は我慢できるようになりました。夜中に無性に切りたくなることはありますが、腕をつねったりして誤魔化しています。
相談したことはありました。しかし、誰もわかってくれませんでした。どこの家もそんな感じだよ、大変なんだねなどという言葉のみで私の辛さやモヤモヤ感は取れませんでした。
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-15 18:36
なるほど。おばあさんとの関係は、結果的に物理的な距離が出たことで、そこまでストレスを感じる機会が減ったようですね。
ただ、お父さんとはまだ難しいようですね。
＞自傷行為は仕事に影響が出そうというのと、必要とされること、人との距離が適切に取れるようになったので最近は我慢できるようになりました。夜中に無性に切りたくなることはありますが、腕をつねったりして誤魔化しています。
自傷衝動については、何とか自制できているようですね。対人関係においても、他者との距離感など工夫しているようですし、とても良い対処ができているようですね。
＞相談したことはありました。しかし、誰もわかってくれませんでした。どこの家もそんな感じだよ、大変なんだねなどという言葉のみで私の辛さやモヤモヤ感は取れませんでした。
なるほど。これまでに相談をした方のご家庭は、おそらくまだ比較的健全だったり、あるいはその方はうまく対処しているので、そこまで親身になって話を聴いて下さる人は現れなかったようですね。
機能不全家族や毒親関連の書籍などを読んだことはあるでしょうか。
おそらく、適切な知識といろんな親や家庭を知ることで、より客観的に自分の状況を把握していけると思います。本屋さんで立ち読みするぐらいでもOKですし、ぜひ時間があるときにいろいろと調べてみてはどうでしょうか。