今日は曇りだからでしょうか。物凄く落ち込みが激しいです。
先程少し買い物に行っただけなのにいきなり眠気や無力感に襲われフラフラしながら帰りました。
心のクリニックにも行っているのにまだ良くなりません。
一体いつになれば元に戻るのか。
抑うつはそんなにやばいのでしょうか。
実は心のクリニックには実家に近いところと都内と2つ通っていました。
実家に近いところは、すこし
疲れてるだけだよと言われ前から飲んでいる薬を忘れずにねと言われたのですが、
都内の先生は私の事を良く分かっているようで漢方やご様子も察知しているようです。
年末で閉まるので次回は来年に都内にもう一度見てもらおうか迷ってます。
実家に住めば楽っちゃ楽だけど 田舎だし仕事ないし..。今日のコンディションは宜しくない。抑うつに一ヶ月前に成ってからやく30日くらい経ったけど 極微量に薬のせいかな 心が落ち着きだした けどまだフラフラやクラクラする感じ、悲しみとか落胆の気持ちがいっぱいある 助けてください。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2015-12-23 16:15
現在の状況としては、外出して疲れたことや天候による気分の落ち込みが影響しているのかもしれませんね。
一時的な気分の落ち込みなのか、ゆっくりしても回復しないのか、しばらく様子を見るのはどうでしょうか。
また、現在の状況と、この1か月ほど抑うつ状態が治らないことについては、区分して考えたほうが良いと思います。治療を継続して1か月ということですし、もう2-3か月ほど様子を見ながら、症状が変わらない場合は、主治医の先生に薬の種類や量を調整してもらうなど、相談をしていくのはどうでしょうか。
先生からは、治療の進捗については、どのような状態だと言われているのでしょうか。
薬の効果が効いていないのでしたら、まずは症状を抑えるために薬の調整を次に通院した際に相談するとよいと思います。
まずは気分が回復するまでは、ゆっくり好きなことをしたり、楽しいことをしたり、体を休めたりしてくださいね(^^)
Chiron_Chiron00
π- 2015-12-23 21:02
Chiron_Chiron00
π- 2015-12-23 21:04