無表情で感情を表に出せない、自分のからに閉じ籠っている感じで日々過ごしてます。自分を変えたり、明るくなりたいけど、出来ない。
黙っていることが楽、人と話をするのが苦手。前向きになれなくて落ち込んでしまうばかりです。
心療内科にいきたいけどその行動もできなくて。金銭管理もできなくて借金してたりで、明るくなれない。でも自分を変えたいです
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-26 17:19
いろいろと辛いことが重なり、今のような状況に陥ってしまっているのだと思います。
人と話すことが苦手ということですが、ご家族の方や友人などとの関係はどうでしょうか。
まずは今の状況を理解していきながら、どうやって今の状況を抜け出していけるか、少しずつ一緒に考えていきましょう(*^_^*)
のり
π- 2015-12-26 20:35
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2015-12-26 23:12
ご家庭でもあまりお話しする機会は多くはないのですね。旦那さんとあまり話さなくなったのはここ1-2カ月のことでしょうか？それとも1-2年前からずっとなどどうでしょうか。
ただ、お仕事では楽しく仕事をできているのでしょうか。であれば、ご家庭でのストレスを仕事でうまく発散できているのかもしれませんね(^^)
ご友人との関係もそんなに悪くはないということは、やはり夫婦関係が少しぎくしゃくしていて、ストレスになっているという感じでしょうか。
であれば、より旦那さんとのコミュニケーションなどについてどういう改善ができるか、いろいろと考えていきましょう(^^)