こんばんは。長文になります。
私は大学一年です。つい1年前、部長、休みのない部活、大会に初戦で敗退からの大学受験第4志望合格。からの一気に何もやる気がなくなったからの今だということを踏まえて聞いていただけたらと思います。
私はもともと人付き合いがヘタクソです。だから大学は友達を早く作らないと孤立する、と思って入学式の日に隣になった子と今一緒にいます。けどその友達はだんだん学校に来なくなってしまいました(深夜にバイトしてるから朝起きられない、やる気がない)
常に2人で行動してたので私は1人になることが多くなりました。この地点でも相当辛かったです。サークル(中でも複数のグループにわかれている)にも入っていますが、クラスの子と一緒に入って、一緒にそれぞれのグループで友達作り頑張ろう的な感じでいたんですが、ある日その子は私に何も相談せずにサークルをやめてしまいました。このことが私にとってすごくショックで、立ち直れませんでした。
これから私は1人でやっていかなくてはならないのか、と。その頃から私はいろんなことに対してさらにやる気がなくなりました。自分と同じグループの中で仲いい子はいません。私以外の人はみんな誰とでも話せる、という感じです。
その同期たちとはみんなで初めての飲み会の時に仲良くなれるかな?と思ったんですが、なぜかその日が一年だけで集まった初めての日なはずなのにみんながみんな仲よかったです。私には理解できませんでした。どこで仲良くなったの?って感じでした。
元々友達同士で入った人たちが多かったみたいですが。その日は結局私は話に入れず、入れてももらえず、で最悪な1日でした。そしてすぐに先輩もいれての合宿がありました。すごく勇気を振り絞って申し込んだ合宿でした。
さすがに同じ部屋の人とくらいは何とかなるかな?と思ったんですが、、みんな仲よすぎて入れませんでした。ずっと1人でいました。陰口を言われてる気もしてすごくイヤな思いをした合宿でした。話しかけられない私が悪いんですけど。
その時から私は嫌われてるんだと思うようになりました。だったらやめればいいじゃん?と思うかもしれませんが、大学生恒例の飲み会がなくなるのはイヤです。。
矛盾しててすごいわがままだとは思いますが。毎週の会議がものすごく苦痛で気持ち悪くなります。ちなみに他のグループには友達が1人いるんですが、他のグループにいたところであまり意味はないです。
その唯一の1人も離れてしまうのではないかも思うとすごく辛いです。私だってみんなの話の中に入りたいですが、その場になってしまうとやはり話せなくなり、スマホをいじってしまいます。どんなに周りにイヤな思いさせるかわかっていますが。
高校の友達にも私は相当な不幸人間として扱われ、あなたよりはマシだけど不幸だわ〜と言われ、また傷ついています。入学式の子は友達いなくても彼氏いるし、サークルやめた子も友達がたくさんいます。私には誰もいません。
2学期頃から毎日夜泣いています。リスカも数回しました。自殺しようとも思いました。これからどうすれば楽しくなるかわかりません。もうイヤなことの連続で疲れてしまいました。前進する元気がありません。
どうしたらやる気が出ますか。元気になれますか。もっと明るくなりたいです。性格暗いせいで何もかもが上手くいきません。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-08 14:14
大学生活で周りの人となかなか打ち解けられず、うまく過ごすことができていないようですね。
やる気を出す方法、元気になる方法、明るくなる方法などは色々とありますが、まず大切なことは、ご自身がどういう生き方をしたいかというところです。これがないと、何も始まりません。
ご自身として、どういう大学生活をしたいのか、現在はどういう部分に問題を感じていて、どういう過ごし方をしたいのかを具体的に考えていくことから始めていきましょう。
そして、現状の自分自身の性格がどういうものであって、どういう人たちと付き合っていきたいのかを考えたり、そのために自分はどういう行動をとっていけばいいのかを、順序だってステップを踏んで考えていく必要があります。
現状としては、性格が暗いことが問題ではないと私は思うのですが、ご自身としてはそのことが問題だと感じているようで、何が問題なのかという部分への認識がまだ少し弱いのかなと思います。
理想とするキャンパスライフ、学生生活というものがおそらくあり、自分自身が全然できていなくて、周りができていて、楽しそうで、羨ましいし、自分も何とかその輪に入りたい、楽しく過ごしたい、そういう気持ちがあるのだとは思いますが、改めて一つ一つ確認をしながら、自分ができるアクションを行っていくことが、現在の自分を変えていくために必要となっていきます。
このあたりをちゃんとしっかりとやっていくと、やる気も出ますし、物事が進むと元気にもなれますし、自然と今の落ち込んだ状態から回復もしていくと思います。
ご自身の良さを押し殺すことなく、自分の強みや特徴を把握し、うまく引き出しながら、楽しい学生生活を送っていくことを目指してきましょうね(*^_^*)