はじめまして。
ちょっと悩みがあって、自分だけの意見では解決できないなって思ったので、相談投稿させていただきました。
私は19歳の女の子です。
(もう少しで20歳ですが、、、)
学生の頃から人間関係が苦手で、あんまり人を信用出来ないことに悩んでいます。
いつも思ったことをすぐに言ってしまったりみんなが知っている様な事でも私は知らなかったり、、、
説明も苦手で会話が成立しなかったりするのでいつも苦労しています。
こんな感じなので、よく天然とかおバカちゃんと言われてしまいます、、、
人に裏切られた事があるので、ちょっと人間不信な所もあって辛いです。
話は変わってしまいますが、、、
今、半年になる彼氏がいます。
私は相手に依存してしまうと、ちょっとしたことでも嫉妬してしまいます。
なので過去の事もすっごく気になって嫉妬して今も尚、彼にとって最愛だった人の事で苦しんでいます。
彼はその元カノとの赤ちゃんを1度作っています。
だけど元カノの両親が出産を許さなくて下ろしてしまいましたが、、、
この前今の私では結婚考えられないし子供も作れないって言われて、元カノとは作ったのにどうして私とは作れないの?って不安に押しつぶされました。
やっぱり元カノには勝てないんだなとか今でも考えたり私と比べたりするのかなとか、、、色々考えてしまいます。
私はすぐ拗ねたり言い方がキツかったりと悪い所ばかりで自分に自信もなくて、彼は元カノの事は考えていないと言っているのですが、なかなか信じられなくてもうどうしたらいいのかわからなくて、、、(;_;)泣
過去だから気にしても仕方がないのはわかっているのですが、どうしても気になってしまって、仕事してても1人で考えて辛くなって。の繰り返しで、、、
私は彼に放置されると躊躇不安定になってしまって、自傷行為をしてしまう事があります。
リスカもしたことあります。
自分の頭をベッドに叩いた事もあります。
私は精神科へ行った方がいいのでしょうか?
本当は前向きに生きていきたいのに黒い悪魔が邪魔してきて、前に進むことができなくてとても辛いです。
長文になってしまってすみません。
読んでくださりありがとうございます。
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-23 13:51
・いつも思ったことをすぐに言ってしまう
・みんなが知っている様な事でも私は知らないことがある
・説明も苦手で会話が成立しない
というようなことがあり、人間関係がうまくいかないことがあるようですね。
>私は相手に依存してしまうと、ちょっとしたことでも嫉妬してしまいます。なので過去の事もすっごく気になって嫉妬して今も尚、彼にとって最愛だった人の事で苦しんでいます。
現在の年齢では、それほど人間関係や恋愛関係もまだまだ経験していないことも多く、いろいろと対人関係の距離感や関わり方は手探りだと思いますし、特に恋愛については、嫉妬してしまう気持ちがあっても何もおかしいとは思いません。あとは、どうやってお互いに安定的な関係を構築していけるか、というところが課題であり、愛はお互いを思いやり、育んでいくものだと理解していけると、またお互いの関わり方も変わっていくかもしれませんね。
>彼はその元カノとの赤ちゃんを1度作っています。だけど元カノの両親が出産を許さなくて下ろしてしまいましたが、、、
この前今の私では結婚考えられないし子供も作れないって言われて、元カノとは作ったのにどうして私とは作れないの?って不安に押しつぶされました。
やっぱり元カノには勝てないんだなとか今でも考えたり私と比べたりするのかなとか、、、色々考えてしまいます。
ご自身としては、彼と結婚したい、彼の子どもを作りたいという気持ちが強いのでしょうか。
現時点では、まだまだお互いのことが分からず、一緒に結婚生活をしていくか、子育てができるかなどは、まだわからないところもあるのかなと思いますが、ご自身としてはどのように考えています。
誰かと比較するというよりも、自分が人間的に成長し、互いに助け合い、想い合えるような関係を構築していくのが最も大切なことだと思います。
>私はすぐ拗ねたり言い方がキツかったりと悪い所ばかりで自分に自信もなくて、彼は元カノの事は考えていないと言っているのですが、なかなか信じられなくてもうどうしたらいいのかわからなくて、、、(;
19歳ということですし、まだまだ人格的に未成熟で、人間性は今後どんどんいろんな経験をしながら、少しずつ成長していきます。なので、現在自分で悪いところを自覚できているのでしたら、それをどう改善していくか、そういう目標をもって、計画的に自己成長をしていくと、少しずつ恋愛であれ、友人関係であれ、自分の人生はより充実していくと思います。
>私は彼に放置されると躊躇不安定になってしまって、自傷行為をしてしまう事があります。リスカもしたことあります。自分の頭をベッドに叩いた事もあります。私は精神科へ行った方がいいのでしょうか?
少し、恋愛に依存してしまう傾向があるのかもしれませんね。ぜひ以下の診断チェックもやってみてはどうでしょうか。
恋愛依存度診断チェック
https://cocooru.com/checks/36
寂しさや苦しみに対しての衝動として、自分で自分を傷つけることで発散しているという状態なのだと思います。他人を傷つけないというのは非常に良い方法だとは思いますが、とはいえ自分自身を傷つけるというのは、やはりどこかで精神状態に負担が強くなりすぎているところがあるのかもしれませんね。
19歳ということですが、これまでの小中学校の時、高校生の時など、ご家族との関係や友人関係で辛いことがあったなど、何か思い当たることはあるでしょうか。
おそらく、ご自身に問題があり、ダメな人間というよりも、これまでの生まれ育った家庭環境、家族との関係、周りの人との関係において、いろいろとしんどいことや問題があり、今のご自身の人格や生活スタイルが形成されているのだと思います。
なので、まずは自分を責めるのではなく、今の状況を正確に把握していきましょうね。
病院への受診については、気になる場合はすぐに受診をした方が良いと思います。何かいろいろな病気や障害がその背景にあるのかもしれませんし、一度病院の先生に診てもらっても良いかもしれませんね(*^_^*)
ぴょん太
π- 2016-01-23 16:23
あかりさんの前向きな意見に少し気持ちが楽になりました。
またお世話になるかもしれませんが、、、よろしいでしょうか?
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-23 17:24