初めて相談させていただきます。乱雑な文になると思いますが申し訳ありません。
私は大学4年です。ゼミの先生と上手くやっていくことができず、今不安と自分への嫌悪で混乱しています。
もともとゼミの先生は厳しいと有名でした。それでも厳しい環境であれ自分の向上のために学びたいと、そのゼミを選んだのです。それが大学2年の今頃、ちょうど2年前です。
そのときは頑張る気力も負けるもんかという気持ちももって前向きに進んでいたと思います。
3年の後期頃に「先生より遅く来るのも早く帰るのも非常識だろ」という感じのことを言われたので、早く来て遅く帰るということを守りました。3年生のときも、乗り切りました。4年も、耐えていました。
しかし、最近(12月中旬頃)、もう頑張れなくなったんです。全てがどうでもよくなりました。
「今まで「やります」って言葉を信じようとした。けどやってこなかったのはお前だろ。もういいよ。どうせ、このゼミに入った頃からやる気がないのは知っていた。もう何を書いても卒業させてやる、見たくない」と先生から言われたのです。
私はやるやると言ってやらなかったのは確かです。私が悪いんです。でも、どうしても、ゼミに入った頃の気持ちを否定されてしまったのがもう耐えれませんでした。頑張るって決めてたのに、それすら否定されてた。
今までやってきたこと全てを否定されたのと同じだと思ったのです。
卒論も、もう適当に書きました。酷いできで見返すのが辛いです。でも指導もしてもらえない、見てもらっても「意味不明」としか言われない。そんな状況でまともなものは書けませんでした。
前々から「4年になった頃から見せないと完成するわけない」と言われていました。分かってます。ギリギリすぎて呆れられたんです。それでも先生が怖くて無理でした。言い訳だと言われようと見せれませんでした。私が悪いんです。やるやると言ってやらなかったのが悪いんです。
今はもう不安しかありません。卒業できるのかわかりません。これで卒業していいとは思いませんが、卒業しないと先生と縁切ることが無理なんです。
卒業させてやる、って言ってたけどそんなの分かんないじゃないですか。言ったことけろっと変えたりするんだから。嫌だ、残りたくない。
大学辞めることも真剣に考えました。でも資格をとるには、卒業するしかないから、辞めれません。それはずっと目指してたことだから。
都合が良い奴ですね。すみません。
先生を見ると震えるし考えると寝付けなくなるくらいには追いやられています。弱っちい。
こんなんで社会出てやってけないなあとも思います。
頑張らなかった自分が嫌い。頑張ることをやめた罪悪感。周りの人が「あなたは頑張り屋さんだね」という言葉のプレッシャー。
それでも何もしない自分への嫌悪感。嫌です。どうすればいいのか分かりません。
何が言いたいのか混乱してわけわかりませんが、今の気持をそのまま書きました。申し訳ありません。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-26 07:54
先生とのことで辛いことがずっと積み重なっていて、しんどくなっていたのでしょうね。
ただ、ご自身でも根本の部分でしっかりと自覚しているように、問題は先生なのではなく、ご自身の心と自分がどう向き合ってきたのか、過去の自分と今後の自分への不安感があるように思えます。
先生のこと、卒論、卒業のこと、これらが具体的な問題とはなっていますが、もっと本質的な部分は自分自身の軸とか、勉強の進め方、日々のタイムマネジメント、対人関係の構築の仕方、失敗や挫折からの立ち直り方、ストレス対処法、ストレスコントロールなど、こういう部分を改善し、成長させていくことが、現在のご自身を変えていくことにつながっていくのだと思います。
とはいえ、このあたりは中長期的な目標と日々のトレーニングが欠かせません。一朝一夕で身に付けられる能力ではありませんし、気長にやっていきましょうね(*^_^*)
まずは近視眼的には現在の大学、ゼミ、先生、卒業などにフォーカスしていきましょう。
大学卒業までにあとできることとしては、どういうことがあるのでしょうか。卒論の締め切りは終わったのか、卒論が卒業単位として必須なのか(書き方的に、多分そうだとは思うのですが)、今の不安なことは、大学のこと以外にも友人関係や親子関係、バイトなど何かないのか、いろいろと広げながら、状況を整理していきましょうね(*^_^*)
のーん
π- 2016-01-26 10:55
卒論は必須で、紙媒体のもの提出しました(学校としての〆切)。あと、先生にPDFとして提出すれば完了です(ゼミでの〆切)。今週中にはPDFとして提出しようと思っています。なので、あとは先生が卒論の単位をくれるかどうか、という所です(先生に一度も卒論を見てもらえてないのです…。見せる時期がギリギリだったのも相まって見てもらえませんでした)。もうできることがないから、余計に不安になっているのかもしれません。
友人とはとても楽しく話してそれが終わり別れたあとに「私が一方的に話してしまったのでは?楽しかったのは私だけ?何であんなに話してしまったんだろう」と不安になります。それでもまた話して同じことを繰り返します。嫌われてないのか分からなくて不安です。
親は、私の数少ない弱音の吐きだせる人です。あまり弱音を吐き出すのが得意ではないので、こういった愚痴等は親に話して処理します(解決はしませんが)。でもそのせいで余計に心配かけてしまってるなあと申し訳なく思っています。卒業できないと見捨てられるのかな、とそれも不安です。
今思いついたことを書かせていただきました。
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-01-26 12:18
>卒論は必須で、紙媒体のもの提出しました(学校としての〆切)。あと、先生にPDFとして提出すれば完了です(ゼミでの〆切)。今週中にはPDFとして提出しようと思っています。なので、あとは先生が卒論の単位をくれるかどうか、という所です(先生に一度も卒論を見てもらえてないのです…。見せる時期がギリギリだったのも相まって見てもらえませんでした)。もうできることがないから、余計に不安になっているのかもしれません。
卒論はすでに提出済みなのですね。先生がもう見ないし、卒業はさせてあげるとおっしゃって頂いているということは、多分卒論については大丈夫だと思いますよ。実際どうなるかはわかりませんが、現時点ではどうすることもできませんし、あとは祈るだけ祈っておきましょう。
>友人とはとても楽しく話してそれが終わり別れたあとに「私が一方的に話してしまったのでは?楽しかったのは私だけ?何であんなに話してしまったんだろう」と不安になります。それでもまた話して同じことを繰り返します。嫌われてないのか分からなくて不安です。
これは、どんな友人に対しても、いつもこのように感じるのでしょうか。
特定の友人だけなのか、たまになのかはわかりませんが、気にし過ぎるところはあるのかもしれませんね。気になるときは、その友人に対して、率直に自分と一緒にいることや話すこと、どう感じたかを聞いてみるとよいと思います。自分のことばかりになって嫌な気持ちをさせていないかなと思って、そう伝えて聞けば、相手も自分の気持ちを教えてくれるはずです。
何も無ければないで安心しますし、何か改善すべきところがあるとわかれば、改善すればよいと思います。相手がどういうお返事をしたとしても、メリットしかありません。一人で思い悩むよりは、対話を重視するコミュニケーションスタイルを少し意識してみてはどうでしょうか。きっと今後の人間関係の構築にも寄与してくるはずです。
>親は、私の数少ない弱音の吐きだせる人です。あまり弱音を吐き出すのが得意ではないので、こういった愚痴等は親に話して処理します(解決はしませんが)。でもそのせいで余計に心配かけてしまってるなあと申し訳なく思っています。卒業できないと見捨てられるのかな、とそれも不安です。
親御さんには辛いことはお話しできる関係ではあるのですね。ただ、その親御さん自身にも、申し訳ない気持ちを感じてしまっているのですね。
申し訳ないというよりも、感謝の気持ちをもって、いつもありがとう、そういう言葉やスタンスで接してみるのはどうでしょうか。
子どもに頼ってもらったり、子どもが困っている時に何らかの力を貸してあげたい、話を聴いてあげたいと考える親御さんは多いですし、そこまで罪悪感を感じなくてもよいと思います。
普段いろいろとお話を親身に聞いてくださっている親御さんが、ご自身が卒業できないことで見捨てるとは到底思えませんが、親子関係は深いところでの絆、信頼関係はないのでしょうか。
ご自身が極端に物事をとらえる思考の歪みが強いのか、実際に対人関係に問題が生じているのかどうかは、現時点でこの文章を読む限りでは不明瞭ですが、一度じっくりとこれまでの対人関係を振り返ってみてもらえればと思います。
・ご自身の考え過ぎなだけで、実際は特に相手は嫌がっていない
・ご自身の懸念しているように、実際に相手もご自身とのコミュニケーションにしんどさを抱えている
傾向として、このどちらかなのかはわかりませんが、どちらにせよ、しっかりと状況を観察し、対話をすることでどの問題にも対処していくことができます。
大切なことは、1人で悩み苦しみ、頭の中でいろんな悪い事実ではない状況を思い描き続けてしまうことです。
事実に基づいて、具体的に考えていくことで、きっと今の状況から少しずつ抜け出していくことができるようになると思います。気分が落ち着いている時にでも、いろいろとまた考えてみてくださいね(^^)