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• 好きな人がいるのに他の男性とSNSでチャットセックスをしてしまう。

コメント

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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2016-01-30 21:08

  人間に対して依存する傾向があるようですね。
  
  依存することによる行動を変化させていけるとよいと思いますが、これまでにほかにどういうものに依存をしてきたことがあるのでしょうか。
  
  ・人間に依存することが多い
  　-友達に依存
  　-男性に依存
  　-セックス依存
  
  という状況ですが、他に食べ物や買い物依存、ゲームやネットなど、何らかの対象や行為に依存的になったことはあるでしょうか。
  
  まずはこれまでの過去を振り返り、ご自身の傾向をつかみながら、どうすれば今の自分がやめたい依存を乗り越えていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
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  あやみ

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  π
  • 2016-01-30 21:20

  食べ物やゲームに依存することもありますが、それとはちょっと違っていて「無くては死んでしまう」レベルなのです。
  もちろん好きな人に対してもその依存はあり、昔に彼氏にフラれてリスカもしました。
  自分の存在価値が誰かに必要とされていることで成り立っているので、やめるにやめられない状態です。
  何かに依存するのはやはり駄目なことなのでしょうか？
  文章が支離滅裂ですみません。
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  初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)

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  π
  • 2016-01-30 22:08

  お返事ありがとうございます(^^)
  
  ＞食べ物やゲームに依存することもありますが、それとはちょっと違っていて「無くては死んでしまう」レベルなのです。
  
  なるほど。食べ物やゲームなどに対しては、無くても困らない程度の欲求で収まっているのですね。
  
  ＞もちろん好きな人に対してもその依存はあり、昔に彼氏にフラれてリスカもしました。
  自分の存在価値が誰かに必要とされていることで成り立っているので、やめるにやめられない状態です。
  何かに依存するのはやはり駄目なことなのでしょうか？
  
  承認欲求が満たされておらず、自己肯定感が低い状態が強いのかもしれませんね。
  
  何かに依存することは別に悪いことではありません。人間は、お金、家族、友達、仕事、食べ物、好きな趣味など、いろんなものに対してある意味依存して生きています。
  
  ただ、日常生活や心身の健康を損ねてまでも何かに執着し、強迫的になってしまうと、やはりそれは治療の対象となり、改善すべき依存となってくると思います。
  
  現在はどの程度まで問題がある状態なのかは難しいところですが、必要以上に依存対象に対して、我慢し続けるのも心身の健康に悪影響を及ぼします。タバコ、お酒、お菓子、ゲームなど、それらが好きな人にとっていきなりなくすことは難しいのと同じです。
  
  なので、無理にやめようとしなくてもいいのかなと思いますが、好きな人に嫌われてしまうことの心配があるのかもしれませんね(*^_^*)