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初めて相談させていただきます。
よろしくお願いします。
何をしても上手くいきません。
そんな自分が嫌いで、変わりたいと思って頑張っているのですが、鬱が進行してしまいました。
私は自分が大嫌いです。
どうして人と上手くコミュニケーション取れないのか、
子供の頃から友達もいません。
私は、性格もすごく悪いです。人の長所よりアラばかり見えてしまいます。
頭の中が混乱していて、あまりに悩みが多すぎて何から話して良いのかわかりません。
心療内科の先生にも、良い人と思われたくて自分の本心を言えません。
たぶん、周りの人は、私がこんなに悩んでいると知らないと思います。
いつも相談を受けて、皆さん喜んでくれます。
あなたに相談すると答えが見つかるから嬉しいと。毎日いろんな人が相談にきます。
でも、私は誰にも相談できません。
普段はきちんと話せますし、文章も書けます。
なぜでしょう、今、書けません。
支離滅裂な文章ですみません。
助けてください
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参考：似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-01 18:18
自分を変えたいという気持ちで、これまでとても頑張ってこられたのですね。
周りから頼られるような存在になっているというのは、あなたの頑張りや素質がそうさせているのだと思いますし、とても素晴らしいことだと思います。ただご自身の抱えている想いを伝えることができないというのは、とても苦しいことですよね。
また、心療内科に通院されているようですが、本音を言えないのはお互いにとってもしんどいですよね。
まとまらなくても構わないので、まずは思っていることや本心を吐き出す場所として、いつでもココオルを使ってみていただければと思うのですが、一番の悩みは自分が嫌いだということでしょうか。
cherry_oco
π- 2016-02-01 20:46
初めて自分の本心を晒すので、上手く伝えられないかもしれませんが、よろしくお願いします。
どれが一番の悩みなのかが分からないのですが、自分が嫌いだというのは、不甲斐ない自分というものを冷静に見られているという安心感というか、それ自体は苦しみではありません。自傷経験もありません。
私の悩みは細かいことが本当にたくさんあって、常に頭の中が混乱しています。200人くらいの人が頭の中で同時にいろいろな悩みを叫んでいるような感じがしています。
唯一、収まる時は、人の相談に親身にのっているときでしょうか。自分以外の人の為なら冷静になれるんです。（その時は気持ちが良いのですが、一人になると、都合の良い時だけ私は利用されて、私が困っても誰も助けてくれないと落ち込む最悪な性格です）
とりとめのない文章ですみません…。
私の悩み、えっと、今一番困っているのは、私の悩みを聞いてくれる人がいないという…ことかもしれないです。
あと、人間が怖いです。
子供の頃から、物心ついた時から、苦しい経験ばかりだったのに、心が壊れず（本当は壊れていたかも？）生きてきたのですが、失恋をきっかけに、何故か私の全てが壊れてしまいました。
なんで失恋なんかで…と自分でも情けなくなるのですが、ガタガタと音を立てて壊れていく感覚です。
すみません、訳のわからない文章で…
初代あかり(殿堂入り｜ココオルスタッフ)
π- 2016-02-01 23:46
この場所は、何かうまく伝えようとはせずに、気楽に思いのたけを書き出していくように、気楽にご活用くださいね。
＞どれが一番の悩みなのかが分からないのですが、自分が嫌いだというのは、不甲斐ない自分というものを冷静に見られているという安心感というか、それ自体は苦しみではありません。自傷経験もありません。
まだ自暴自棄になったり、そういう状態ではないようですね。
＞私の悩みは細かいことが本当にたくさんあって、常に頭の中が混乱しています。200人くらいの人が頭の中で同時にいろいろな悩みを叫んでいるような感じがしています。
唯一、収まる時は、人の相談に親身にのっているときでしょうか。自分以外の人の為なら冷静になれるんです。（その時は気持ちが良いのですが、一人になると、都合の良い時だけ私は利用されて、私が困っても誰も助けてくれないと落ち込む最悪な性格です）
頭の中に200人ほどいて、同時にいろんな悩みがあるのでしたら、混乱状態になるのも仕方ありませんね。
ただ、誰かの相談に乗っている時は冷静になれるものの、ご自身のことは誰も助けてはくださらず、辛い気持ちになっているのですね。
＞私の悩み、えっと、今一番困っているのは、私の悩みを聞いてくれる人がいないという…ことかもしれないです。
あと、人間が怖いです。
怖くない人間は誰か一人ぐらいいらっしゃるのでしょうか。それとも、知っている人でも知らない人でもみんなに恐怖心を感じますか。
＞子供の頃から、物心ついた時から、苦しい経験ばかりだったのに、心が壊れず（本当は壊れていたかも？）生きてきたのですが、失恋をきっかけに、何故か私の全てが壊れてしまいました。
なんで失恋なんかで…と自分でも情けなくなるのですが、ガタガタと音を立てて壊れていく感覚です。
失恋は非常にショックな出来事になりえますし、些細なことではありません。ご自身にとって非常にうちひしがれる出来事だったのでしょうね。