文が滅茶苦茶ですいません
ADHDのグレーゾーン(中学生のとき診断)現在大学生です
・気分がよく前向きになり何でも出来る気持ちになる時と、気分が下がってしまう時(頭が回らず会話や文が入ってこない、泣きそうになる、選択を決められない何事にもピリピリイライラしている)があります
ご飯は食べれます(基本後者の弱めバージョンがいつも続いています)
・たまにトラウマみたいな夢をみて夢見が悪く寝るのが怖くなってしまう時期があります
こないだ久々にあり寝るのが怖いです
・家族と彼氏に、考えすぎだと言われますが、いわれても全く考えすぎだと思えないです。何かやらかすよりはましだと思いますし間違ってると思えません
けど辛いです
・初対面やそれに近い人は必ず、いつも一緒にいる人と話しててもその場から消えたくなります
・過去にうまくいかなかったような人達を思い浮かべてしまうと頭がぐらぐらしたり緊張して妙なことを口走ってしまったり、頭では話しかけなきゃと思っても体がうごきません
なのでほとんどの人間とろくに口が聞けません
・一応彼氏にはかなり心を開いてますがたまに不安に襲われます
・父親がいわゆるdvやモラハラに当てはまるような行動をとってきたのですが、たまに昔のことを思い出して胸がつまります
・たまに昔のなんでもないことがよみがえるときがあります、辛いです
・人と話してるときや、道ばたや廊下などで他人の目が気になり視線の置き所がわからなくなります
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参考:似ている悩みと対処法
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-03 18:32
過去にいろいろと辛いことがあったり、ADHDの特徴も関連してか、日常生活にも支障が出ているようですね。
現在は何らかの治療や対処について、通院をしているなど状況はどうでしょうか。
グレーゾーンということですし、特段薬を飲んだり、何らかの治療を継続的に行っていないのかもしれませんが、二次障害としてうつ病や不安障害などを合併している可能性もありますし、一度専門医療機関を受診するか、主治医の先生に相談去れるのが良いと思います。
ご家族との関係、特にお父さんとの関係はあまりよくないようですし、心休まる場所をどこか確保していきたいですね。
普段は何か楽しめること、好きなこと、気分転換にはどういうことをされているのでしょうか。
どうすれば今のような辛い気持ちを減らしていけるか、恐怖心や不安感を減らしていけるか、少しずつ一緒に考えていきましょうね(*^_^*)
mirin
π- 2016-02-03 20:25
高校生のとき不登校だった時期には通いましたが、不登校で学校にいかないのに薬をもらってもなどと母に言われたのもありますし、元々医者とも話をあからさまに無視するなどされ相性が悪く心を開けなかったのでやめました。
その後別のところで再度自分でカウンセリングを受けようとしたら初診でその人に発達障害か疑われたのと、単にたまに話聞いてほしいだけですよねとはっきり言われてしまい、ならもう大丈夫な状態になったのかと思い辞めてしまいました…
なので今は病院は通ってないです
ADHDに関しても治療はしてないです
通院したいのですが、今より酷かったときもありますし今は一応学校にも行けてるし、大したことないといわれたり、本当は大したことないのに薬を大量に出されたら(一回言われるがまま薬増やされて転院しました)と思うと正直不安です
初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-03 21:01
お医者さんとの関係やお母さんとのやり取りを考えると、適切な支援者にたどり着けておらず、適切な相談や治療も行えていないようですね。
そう考えると、まずは改めてちゃんと治療をしていくことで、症状を緩和できたり、日常生活も楽になっていく可能性は充分にあると感じます。
今通院するべきかどうかは、日常生活にどこまで問題があるのか、ご自身としてはどう改善していきたいのかにもよると思います。過去の病院での悪い印象もあるようですし、無理にストレスを抱えてまで受診する必要はないと思いますし、じっくりと考えていきましょう。
薬物療法についても、薬の服用をしたくないという意思があるのでしたら、その旨を主治医の先生に伝えてみてください。主治医の先生は、患者が嫌がる治療方針で治療をすることはありません。くすりを無しでどういう治療ができるか、いろんなパターンがありますし、良い先生に巡り合い、話し合いながら治療方針や治療法を決めていけるとよいかもしれませんね(*^_^*)