文が滅茶苦茶ですいません
ADHDのグレーゾーン(中学生のとき診断)現在大学生です
・気分がよく前向きになり何でも出来る気持ちになる時と、気分が下がってしまう時(頭が回らず会話や文が入ってこない、泣きそうになる、選択を決められない何事にもピリピリイライラしている)があります

ご飯は食べれます(基本後者の弱めバージョンがいつも続いています)
・たまにトラウマみたいな夢をみて夢見が悪く寝るのが怖くなってしまう時期があります
こないだ久々にあり寝るのが怖いです

・家族と彼氏に、考えすぎだと言われますが、いわれても全く考えすぎだと思えないです。何かやらかすよりはましだと思いますし間違ってると思えません
けど辛いです

・初対面やそれに近い人は必ず、いつも一緒にいる人と話しててもその場から消えたくなります

・過去にうまくいかなかったような人達を思い浮かべてしまうと頭がぐらぐらしたり緊張して妙なことを口走ってしまったり、頭では話しかけなきゃと思っても体がうごきません
なのでほとんどの人間とろくに口が聞けません

・一応彼氏にはかなり心を開いてますがたまに不安に襲われます

・父親がいわゆるdvやモラハラに当てはまるような行動をとってきたのですが、たまに昔のことを思い出して胸がつまります

・たまに昔のなんでもないことがよみがえるときがあります、辛いです

・人と話してるときや、道ばたや廊下などで他人の目が気になり視線の置き所がわからなくなります