夕飯を食べた後でお腹は空いていないのに、ご飯を茶碗一杯分一気に食べてしまいます。
次の日の朝ご飯をヨーグルトだけにしたりします。
友達とのランチや、夜ご飯を食べに行く予定を入れても この日は太ってしまうという考えが脳裏にあります。
普通の生活に戻したいです。
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初代あかり(殿堂入り|ココオルスタッフ)
π- 2016-02-07 21:16
太ることに対しての強迫観念が強いところがあるのかもしれませんね。
今の状況ですが、いつ頃から続いているのでしょうか。